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Ensemble naturellement
26 juin 2020

VERBALISER LES ÉMOTIONS ET ACCOMPAGNER CELLES DES ENFANTS

VERBALISER LES ÉMOTIONS ET ACCOMPAGNER CELLES DES ENFANTS
Nouvelle semaine, nouvelle thématique abordée chaque jour sur les réseaux sociaux. Vous trouverez les vidéos des graines de bonheur sur mon instagram en story à la une ici... Mais rassurez-vous, voici la version écrite de ces partages pour ainsi vous...
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27 août 2018

QUAND VOUS ETES EN COLÈRE, FAITES DU PAIN

QUAND VOUS ETES EN COLÈRE, FAITES DU PAIN
Vous êtes en colère, faites du pain! Je me souviens de cette recommandation dans le merveilleux livre d'Isabelle Filliozat "Un zeste de conscience dans la cuisine". Comme beaucoup de mes lectures, je lis, je conscientise, mais l'integration est plus difficile....
9 avril 2018

LA TÉTINE FAIT TAIRE LES ÉMOTIONS. ET LE SEIN?

LA TÉTINE FAIT TAIRE LES ÉMOTIONS. ET LE SEIN?
"Accompagner un enfant dans son émotion ne signifie pas que l'on s'approprie son émotion. On l'entend et on adopte alors une approche empathique. Dans cette démarche, les mots, les gestes, le toucher ont toute leur importance. On ne doit pas chercher...
19 mars 2018

LES ÉMOTIONS DE GASTON - JE SUIS EN COLÈRE

LES ÉMOTIONS DE GASTON - JE SUIS EN COLÈRE
Une nouvelle collection traitant des émotions vient d'arriver dans les rayons de nos librairies: "les émotions de Gaston". Gaston est une licorne et sa crinière arc-en-ciel change de couleur en fonction de ses émotions. Chaque couleur va représenter une...
16 janvier 2018

LE LIVRE SONORE DE MES ÉMOTIONS

LE LIVRE SONORE DE MES ÉMOTIONS
Depuis quelques semaines, Tao (27 mois) prend beaucoup de plaisir à explorer le livre "Mes petits moments de médiation" aux éditions Gründ. Il tente de reproduire les postures et dit "Imagine". Et c'est avec une grande joie, qu'hier, il a découvert, dans...
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29 octobre 2017

LES POUPÉES TRACAS

LES POUPÉES TRACAS
Avec Halloween qui pointe le bout de son nez, j'ai eu envie d'explorer avec vous l'émotion de la peur. Durant cette semaine, je vous partagerai des articles sur ce sujet. Hier, je vous ai déjà parlé du livre "Cap ou pas Cap" sur ma page facebook, un livre...
7 septembre 2017

QUAND LA JAUGE EST PLEINE

QUAND LA JAUGE EST PLEINE
Mardi en fin d'après-midi, j'ai hurlé sur mes enfants. Ce n'est pas quelque chose que je souhaite et je combats régulièrement contre ces automatismes que je déteste en moi. J'essaie de voir ces moments comme des sources d'apprentissages et ne pas focaliser...
10 août 2017

UNE PHRASE MAGIQUE POUR EVITER DE CRIER

UNE PHRASE MAGIQUE POUR EVITER DE CRIER
Lorsque l'on est énervé, on est en proie à nos émotions. C'est notre cerveau archaïque qui est au commande et nous sommes déconnectés de notre raison. C'est pourquoi, nous avons parfois des réactions spontanées qui peuvent nous surprendre car loin de...
27 février 2017

LE STRESS QUE TOUT PARENT AIMERAIT EVITER

LE STRESS QUE TOUT PARENT AIMERAIT EVITER
Ce week-end, j'ai retrouvé deux amies de formation dans les Alpes pour quelques jours entre femmes avec enfants. Samedi, notre hôte a dû travailler. Avec mon autre amie, nous décidons de visiter les abords de sa maison et d'aller jusqu'au plan d'eau....
14 décembre 2016

J'EXPRIME COMMENT JE ME SENS

J'EXPRIME COMMENT JE ME SENS
Je me sens heureuse, l'impression que ça pétille à l'intérieur de moi et j'ai envie de sauter partout, ou à l'inverse je me sens en colère comme une boule dans mon ventre qui a envie d'exploser, j'ai envie de taper. Exprimer comment on se sent et ce que...
11 décembre 2015

APPRENDRE A SE CONNAITRE

APPRENDRE A SE CONNAITRE
Dans la quête du mieux-être, il me semble impératif de se connaître. C'est une étape pas évidente, qui, prise en considération, permettra de bons rapports avec les autres, et donc une meilleure ambiance familiale. Etre apaisé(e), détendu(e), moins crier......
11 septembre 2015

JE TE VEUX, MAMAN...

JE TE VEUX, MAMAN...
Voilà les mots que mon lutin me dit tous les matins, en pleurs...Son passage à la "grande" école, au CP semble très difficile pour lui. Il prend beaucoup de plaisirs à partager ce qu'il a fait à l'école, à faire ses "devoirs" (petites révisions ensemble)...
29 avril 2015

COMMENT FAIRE SANS FESSÉE? #2

COMMENT FAIRE SANS FESSÉE? #2
Hier, nous avons vu qu'il était préférable de donner des règles plutôt que des interdits. Cependant, malgré ces précautions cela n'empêche pas une éventuelle crise ou pleurs de votre enfant. Voici un exemple: Avant hier, nous sommes allés avec mes enfants...
10 février 2015

FRUSTRATION!

FRUSTRATION!
Mes garçons portent tous les deux des lunettes. Chaque année, le choix des lunettes est un moment privilégié. Les garçons choisissent leur monture, la forme, la couleur... Malheureusement dans l'année, il arrive que les lunettes se cassent et doivent...
27 janvier 2015

DES SEPARATIONS SANS LARMES

DES SEPARATIONS SANS LARMES
Hier soir, j'étais de sortie pour tester une nouvelle activité (je vous en parle bientôt!). Tout s'est décidé dans l'après midi, j'ai donc prévenu les garçons dès que possible que je devrais partir après le repas et que leur papa allait s'occuper du coucher....
6 décembre 2014

C'EST RIEN, C'EST RIEN, CE N'EST PAS GRAVE!

C'EST RIEN, C'EST RIEN, CE N'EST PAS GRAVE!
Tout d'abord, je tenais à vous remercier pour vos retours positifs suite à chacune de mes publications de ce calendrier de l'Avent. Je suis profondément heureuse que chacun de ces billets puisse vous aider dans votre quotidien, à avoir une nouveau regard...
2 décembre 2014

TU N'ES JAMAIS CONTENT

TU N'ES JAMAIS CONTENT
Un après-midi entre amis, de nombreux tours de manége... Fin de journée, votre enfant exprime son mécontentement, il voudrait prolonger l'après-midi, avoir encore plus de tour de manège... Vous avez pris plaisir à ce que votre enfant passe une bonne journée...
1 décembre 2014

TU L'AS BIEN MERITE, CELLE LA!

TU L'AS BIEN MERITE, CELLE LA!
Nous débutons la période de l'avent, et cette année j'ai souhaité vous accompagner durant ces 24 jours pour vous aider à vous apporter une meilleure relation familiale et ainsi débuter l'année 2015 avec une belle énergie. "Dans les moments de crise avec...
17 novembre 2014

J'AI MAL AU VENTRE

J'AI MAL AU VENTRE
Petite phrase que vous avez probablement entendu parfois les dimanches soirs ou avant une évaluation. S'il ne se cache aucune maladie de style gastro-entérite, le ventre cache bien d'autre chose. Rappelons que les dernières découvertes scientifiques ont...
12 novembre 2014

ACCOMPAGNER UNE CRISE DE RAGE DE VOTRE ENFANT

ACCOMPAGNER UNE CRISE DE RAGE DE VOTRE ENFANT
Ce n'est pas chose facile que d'accompagner la crise de rage d'un enfant: cris, hurlements, peut-être des gestes brusques voire le besoin de jeter des objets, de taper. Dans notre société, nous avons tendance à valoriser les émotions calmes. La colère...
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