Ensemble naturellement

29-04-16

RÈGLES ET LIMITES

Poser des limites strictes à son enfant et dire "non" à tout va, risque d'être source de conflits et tensions. Dans ce tableau, vous pourrez avancer sur vos "non" et poser des limites justes et vraies.  Il est important de répondre à tous les besoins de l'enfant, sinon celui-ci exprimera ce manque par un comportement inadapté. Cependant, tous ses désirs ne sont pas à combler et un "non" peut être source de frustration et de crise de rage, il conviendra de l'acceuillir avec bienveillance et accompagner l'enfant dans... [Lire la suite]

28-04-16

QUAND LA FESSÉE SURGIT...

Quand on prend la décision de ne plus frapper, les premiers temps sont difficiles. Nous manquons d'outils et surtout nous sommes dépassés par nos émotions et sans crier gare nos automatismes ressurgissent: fessées, cris, mots durs... Aujourd'hui, vous avez pris conscience qu'il était possible de faire autrement, cependant, il vous faudra quelques temps pour vous apprivoiser les nouvelles méthodes éducatives. Cela prendra plus ou moins de temps, en fonction de votre point de départ, de votre enfant intérieur à soigner, de vos... [Lire la suite]
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21-04-16

LES POUVOIRS DU MASSAGE CONTENANT

J'ai découvert le massage contenant pendant ma grossesse, grâce à ma doula, Elsa, qui m'a massée chaque mois. Je me souviens de ses mains posées sur mon corps, elles m'enveloppaient. Cet enveloppement me procurait beaucoup de bien-être.  Après la naissance de mon bébé, nous avons fait un atelier massage bébé durant lequel elle m'a dit que ces gestes s'appelaient "massage contenant" et qu'il était possible de le pratiquer sur les bébés, les enfants... Pour tous ;) Ces mouvements permettent au massé de retrouver les contours... [Lire la suite]
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19-04-16

COMMENT PRENDRE SOIN DE SOI AVEC UN BÉBÉ?

Prendre du temps pour soi, c'est plus facile à dire qu'à faire, surtout quand on a un petit bébé à s'occuper, dont les besoins passent en priorité. Nourrir son bébé, le changer, le promener, lui donner le bain, l'aider à s'endormir... Et la maman dans tout ça ?Tout comme nous prenons soin de notre bébé, il est indispensable de prendre soin de vous. S'occuper de soi-même est important et ne doit pas être négligé. Si nous souhaitons être capables d’apporter calme, patience et harmonie à notre famille nous devons nous... [Lire la suite]
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09-03-16

UN OUTIL POUR AFFRONTER DES MOMENTS DIFFICILES

Lundi soir, mes enfants ont voulu jouer aux cartes créatives, que je vous ai déjà présenté sur le blog dans un précédent billet ici.  Lors du tirage de mon aîné, de bientôt 10 ans, son héros était stressé. En inventant son histoire pour aider le héros à résoudre son problème, mon fils raconte que le héros a essayer la méditation, la relaxation mais cela n'a pas fonctionné. J'ai alors esquissé un léger sourire. En effet, j'étais très heureuse d'entendre mon enfant proposé ces outils pour lutter contre le stress. Depuis... [Lire la suite]
19-02-16

COMMENT AGIR FACE A UN ENFANT QUI NE RESPECTE PAS LES RÈGLES DE SOCIÉTÉ?

Dans son livre "Porter un regard bien-traitant sur l'enfant et sur soi - Sois sage, obéis!", Arnaud Deroo explique les raisons pour lesquelles un enfant se comporte mal.  "Les enfants ne se comportent pas mal, ils se comportent d'une telle manière qui peut être dérangeante pour vous. Ce qui n'est pas contre vous. Comme je dis parfois aux parents "Vous n'avez pas mis au monde des aliénés pour vous pourrir la vie." C'est simplement dû à leur immaturité neurologique et à une société qui impulse sur vos épaules le poids... [Lire la suite]

18-02-16

UN DESSIN ANIME 100% ECOLOGIQUE

"Plus on apprend tôt aux enfants A être tendre, libre et honnêtePlus il y a de chances qu'en devenant grandsIls fassent du bien à la planète." Demain -  Les aventures de Léo, Lou et Pablo à la rechecher d'un monde meilleur! Le Lorax, vous connaissez? C'est un formidable dessin animé, 100% écologique! Le Lorax c'est aussi un personnage créé par le Dr. Seuss, un auteur star de la littérature anglo-saxonne. On le retrouve dans ce dessin animé sous forme de petit bonhomme bourru, un peu magicien, qui aime les... [Lire la suite]
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21-01-16

DES CARTES CRÉATIVES POUR GRANDIR EN CONFIANCE

Quel cadeau magique qui nous a été offert. Un grand merci à ma merveilleuse doula et amie, Elsa. Ces cartes créatives ont égayé notre soirée jusqu'au moment du coucher. Ce jeu de cartes ludique permet d'inventer des histoires, de faire appel à l'imaginaire, et également de grandir en confiance En effet, ce jeu, conçu pour les enfants de 3 à 12 ans (et les grands enfants comme moi!) est composé de 4 familles de cartes:- HÉROS: elles représentent le personnage (ou l'animal) auquel l'enfant s'identifiera inconsciemment pour élaborer son... [Lire la suite]
20-01-16

AIDER SON ENFANT A S'ENDORMIR

Depuis quelques temps, mon aîné de bientôt 10 ans demande à passer du temps avec nous le soir, et se coucher plus tard. Ce soir, il a donc le privilège de grand de regarder la télé avec son papa: une émission sur les voitures, Top Gear. Bonheur entre mecs :) Cependant, cette soirée n'est pas facile pour le cadet qui a l'habitude de dormir avec son frère. Il m'exprime très clairement ses peurs d'être seul dans la chambre, que lorsque son grand frère est avec lui, il se sent rassuré.  Je lui fais alors un massage du dos... [Lire la suite]
02-01-16

UNE ANNÉE RICHE EN RENCONTRES

Chers Parents, L’association “Ensemble Naturellement” vous souhaite une formidable année. Que cette année soit sous le signe de la joie et du bonheur: des rires d’enfants dans chaque foyer, des sourires de parents sereins. Je vous souhaite des doux moments à partager tous ensemble. 2016 sera également une belle année pour l’association avec de nombreuses activités en prévision. Les ateliersLes ateliers de portage sont toujours proposés, et également des ateliers pour découvrir les couches lavables. Les ateliers... [Lire la suite]
20-12-15

LE LIVRE SANS IMAGES

Un livre sans image, que ça peut être ennuyeux!C'est d'ailleurs ce que mes enfants ont pu dire en voyant ce livre. Puis, mon aîné a fini par le feuilleter, et après quelques pages, il a crié "Papa, viens vite me lire ce livre sans image!" ATTENTION! ATTENTION! Ce livre a l’air sérieux mais en vérité il est complètement idiot. Si un enfant essaie de vous obliger à le lire, sachez que cet enfant est en train de vous tendre un piège. Vous allez vous retrouver en train de proférer des insanités, et tout le monde va se tordre... [Lire la suite]
19-12-15

WILD, UN FILM INSPIRANT

Un de mes films cultes est "Into the Wild", si vous ne l'avez pas encore vu, je vous recommande vivement. Et dans le même esprit, actuellement Canal+ diffuse "Wild" avec Reese Witherspoon(actrice que j'apprécie beaucoup, qui joue dans un autre film que j'aime beaucoup "cruel intention")  Après plusieurs années d’errance, d’addiction et l’échec de son couple, Cheryl Strayed prend une décision radicale : elle tourne le dos à son passé et, sans aucune expérience, se lance dans un périple en solitaire de 1700 kilomètres, à... [Lire la suite]
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16-12-15

PROCRASTINATION

Définition du Larousse: Tendance pathologique à différer, à remettre l'action au lendemain Une tendance dont je suis atteinte 😉 PROCRASTINATION = pas d'article hier dans le cadre du calendrier de l'avent Je suis aussi pas mal occupée ces derniers temps: - avec mes enfants, qui sont la priorité, surtout mon Loulou de 2 mois et demi - les préparatifs des fêtes et que tout soit bouclé avant les vacances scolaires - activités de l'association - des moments ressourçants pour moi: cuisine, respiration - yoga, tricot (j'ai une... [Lire la suite]
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14-12-15

LES BIENFAITS DE LA CRÉATIVITÉ

Il est 22h30 et je n'ai toujours pas fait le billet du jour, pour le calendrier de l'Avent. Il faut dire que j'ai eu une journée bien chargée, et surtout une journée créative.  La semaine dernière dans l'article "Sortir de sa zone de confort", je vous avais parlé de mon souhait de tenter le tricot. À part quelques souvenirs d'enfance, je suis totalement novice. C'est le grand saut!Aujourd'hui, j'ai donc participé à mon premier atelier de tricot à Marseille, pour ainsi avoir de bonnes bases. Objectif: une couverture pour mon... [Lire la suite]
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13-12-15

LE LÂCHER PRISE ET LA PERFECTION

Aujourd'hui, je vais vous raconter l'histoire (pas merveilleuse!) de la mère qui n'arrive pas à lâcher-prise! C'est le mois de décembre: Noël et son sapin. Depuis petite, elle adore ce mois et souhaite un sapin qui touche le plafond. C'est, donc, dans la joie, que chaque année, elle décore minutieusement le sapin pour qu'il soit harmonieux et féérique. Jusqu'au jour où les enfants ont voulu le décorer!  Ils sautaient de joie, sourires aux lèvres, heureux de découvrir les décorations et de les accrocher au... [Lire la suite]