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Dégager du temps pour soi est malheureusement une grosse problématique de nombreux parents.Une des solutions proposées est de se lever plus tôt et d'adopter la magie du matin grâce à la méthode du Miracle Morning.  Hal Elrod a partagé sa méthode Miracle Morning dans un best seller. En effet, il a mis en place des rituels matinaux suite à un accident de voiture dans lequel il a frôlé la mort et cela a eu des repercussions positives sur sa vie, son estime de soi et son bonheur. Le Miracle Morning c'est un ensemble de Life... [Lire la suite]

Avoir de la gratitude, c’est tout simplement être reconnaissant pour les choses que l’on a au quotidien. C’est se rendre compte de la chance et du bonheur d’avoir tout ce qu’on a jusqu’à maintenant.Cultiver le pouvoir de la gratitude et rendre les enfants heureux commencent dès le plus jeune âge, en partageant tout simplement les bons moments de la journée lors du repas du soir, par exemple.  Et également par le biais de lecture, comme le livre "les petits bonheurs": encore une pépite dénichée lors d'une virée à Cultura  ... [Lire la suite]

Audrey Zucchi a eu la gentillesse de m'envoyer son agenda Montessori, et ce fût une joie car que je cherchais un agenda pour m'organiser.  C'EST QUOI UN AGENDA MONTESSORI? Alors non, il ne s'agit pas d'un agenda Montessori mais d'un agenda qui a pour thématique la pédagogie Montessori. On y trouve des astuces, des idées d'activités, des conseils aux parents...       COMMENT CELA FONCTIONNE? L'agenda va de septembre 2017 à décembre 2018, soit 16 mois et donc 16 thématiques abordées, comme... [Lire la suite]

Hier midi, mon facteur me dit "Laetitia, je t'ai mis une grosse enveloppe pour "Ensemble Naturellement" dans ta boîte aux lettres". Curieuse et impatiente, je cours vite à ma boîte et découvre cette grosse enveloppe. Comme une gamine au matin de Noël, je déchire l'enveloppe et découvre un merveilleux album jeunesse écrit par Stéphanie Couturier "Le livre de mes émotions".  Stéphanie Couturier est une auteure sophrologue que j'affectionne beaucoup. Son livre de méditation guidée "Mon cours de relaxation" est un... [Lire la suite]

Cette année, mon fils aîné est rentré au collège, dans une classe bilangue. Il étudie l'anglais (dont il a déjà abordé des notions au primaire) et l'allemand, pour lequel il est novice. Il se retrouve face à une notion nouvelle, à des apprentissages nouveaux et il ressent cela comme un obstacle qu'il lui semble difficile à franchir.  Il y a quelques semaines, il m'appelle alors que je suis en train d'accompagner son petit frère dans le sommeil. Je comprends à son ton de voix qu'il a besoin de moi. Dès son frère... [Lire la suite]

Ma meilleure amie se marie samedi 23 septembre, et pour l'occasion elle n'a pas pu échapper à son enterrement de vie de jeune fille. Lors de son annonce de mariage, il y a 5 mois (oui, oui c'est une folle, et elle assume!), nous nous sommes tout de suite orientées vers un week-end entre filles. En effet, nous sommes toutes des mamans et nous avions grand besoin de nous retrouver et nous ressourcer.  Ces dernières semaines ont été dédiées à la préparation de ce moment entre femmes (c'est pourquoi je suis beaucoup moins... [Lire la suite]

Il y a un peu plus de un an, j'ai rencontré Juliette. C'était lors d'un atelier dédicace de Virginie Limousin, à l'occasion de la sortie du "Cahier d'activité Filliozat - Les émotions". J'avais déjà entendu parlé d'elle et de son concept d'atelier magique pour les enfants.Nous avons échangé nos numéros et nous nous sommes revus quelques jours après pour échanger autour d'une tisane. Mes enfants ont pu assister à un atelier "Mon moment magique" et j'ai eu la chance de pouvoir observer toute la magie qu'il peut se dégager de ces... [Lire la suite]

Mardi en fin d'après-midi, j'ai hurlé sur mes enfants. Ce n'est pas quelque chose que je souhaite et je combats régulièrement contre ces automatismes que je déteste en moi. J'essaie de voir ces moments comme des sources d'apprentissages et ne pas focaliser sur un échec.  Que s'est-il passé? Pourquoi j'en suis arrivée à sortir de mes gonds? Ce sont les questions que je me pose pour apprendre de mes plantages de mère.  Je rembobine la journée et fait le point sur ce qui s'est passé. - Rentrée au collége... [Lire la suite]

J'ai très envie de vous partager cette histoire inspirante d'un de mes clients / locataires qui habite sur la résidence où je travaille. Son nouveau statut de retraité ne lui permettait pas de garder son logement de type T5, qu'il occupait depuis 20 ans. Il devait prendre un logement avec un loyer moins élevé. C'est comme ça qu'il a dû déménager dans un studio.  Déménager d'un T5 de presque 90 m² à un studio de 30m²: une sacré aventure!Tris et désencombrement ont été son quotidien pendant plus d'un mois.  Toutefois,... [Lire la suite]

La semaine dernière nous étions en vacances dans Les Cévennes. Nous avons retrouvé ma soeur et ses enfants. Elle était également en vacances sur le même camping avec une amie à elle. Au total, il y avait 8 enfants!(de 15 à 2 ans)  (pour 4 adultes)  Ils avaient déjà passé une semaine ensemble et l'organisation était déjà bien rodée. Il faut dire que ma soeur part en vacances avec son amie et les enfants depuis quelques années. Et pour le repas du soir, c'est les enfants qui gèrent de A à Z.Les enfants réfléchissent au... [Lire la suite]