14-05-18

LES VRAIS BESOINS DE VOTRE BÉBÉ -

Bernadette Lavollay, pédiatre et formatrice en périnatalité auprès des maternités (services de néonatalogie et PMI) vient de publier un livre sur les nourrissons "Les vrais besoins de votre bébé - les découvertes qui révolutionnent la naissance et les premiers mois " aux éditions "Les Arènes". A l'occasion de la sortie de son livre, elle a été l'invitée de Ali Rebeihi dans l'émission "Grand bien vous fasse" sur France Inter (vous pouvez écouter le podcast ICI) Comment bien accueillir son bébé. Quels sont leurs besoins... [Lire la suite]

08-05-18

JEUX VIDÉOS, NOCIFS?

Petit partage que j'ai pu faire sur ma page facebook, lundi soir...  Les jeux vidéos... on en parle? Avec un adolescent de 12 ans, c’est un sujet qui nous concerne, et je suis certaine que cela touche une bonne partie de parents d’ado. On met beaucoup en avant la nocivité des jeux vidéos, la violence... Etant en plein dedans, j’aimerai vous exposer mon avis de maman d’ado qui permet à son enfant de jouer de manière limitée ( temps de jeu imposé) et encadrée (en notre présence) J’entends mon fils qui parle anglais. Il... [Lire la suite]
Posté par nolanhugo à 22:52 - - Commentaires [1] - Permalien [#]
Tags : , ,
08-05-18

OKIYA

Okiya (signifie la maison de la Geisha) est un formidable jeu de stratégie et de tactique à jouer en duo.  Les illustrations japonaises sont douces et poétiques. En effet, sur les tuiles ont peu trouver un soleil levant, un tanzaku (drapeau japonais), des cerisiers en fleurs...  Le but du jeu est d'être le premier à aligner 4 geishas de sa couleur (alignement vertical, horizontal, diagonal) ou encore un carré. Pour cela, il suffit de prendre une tuile et y placer sa geisha, et l'adversaire devra prendre une tuile... [Lire la suite]
Posté par nolanhugo à 22:20 - - Commentaires [0] - Permalien [#]
Tags : , ,
03-05-18

52 SEMAINES POUR UNE ANNÉE ZEN - CHOISIR

Notre rendez-vous de jeudi pour prendre soin de soi... La semaine dernière, je n’ai pas écrit d’article et je n’ai pas culpabilisé. En effet, depuis quelques années, j’utilise un outil de la CNV (communication non-violente) qui m’aide dans de nombreuses situations. Avez-vous noter le nombre de fois où l’on dit « je dois faire ceci ou je dois faire cela »?En utilisant le verbe « devoir », on sent la contrainte et l’obligation. Imaginons que pour la rédaction d’un article je me dise « je dois écrire », je vais me forcer à écrire en... [Lire la suite]
03-05-18

LES FOLLES JOURNÉES DE MAMAN

"La maman d'Ernest et Marguerite, elle court, elle file, elle sprinte! Mais quand la vie va trop vite, que tout défile, Maman freine et se pose le temps qu'il faut. Alors, pour toute la famille, c'est la fête!"  La maman, d'Ernest et Marguerite, c'est un peu moi, et c'est probablement vous aussi. Cet album jeunesse "Les folles journées de Maman" retrace parfaitement mes folles journées et celles aussi que je fais subir, malheureusement, à mes enfants.  "Maman n'a jamais le temps.Maman court tout le temps.Maman fait mille... [Lire la suite]
23-04-18

LA GRENOUILLE A GRANDE BOUCHE

Un incontournable de la littérature jeunesse: la grenouille à grande bouche. Je connais l'histoire car mon mari adore la raconter sous forme de petites blagues, alors quand je l'ai vu lors de mon passage à la librairie jeunesse "La petite fabrique" (Venelles - près d'Aix-en-Provence), il était évident que cet album allait rejoindre les étagères de notre bibliothèque.  La grenouille est très fière de montrer son talent à tous les animaux qui l'entourent. Son super pouvoir: ouvrir grand sa bouche, et... "Dis, tu sais faire... [Lire la suite]

19-04-18

52 SEMAINES POUR UNE ANNÉE ZEN - MES FIERTÉS

Être positif passe, pour moi, par se sentir confiant. Malheureusement, nous avons tendance à remarquer le négatif, ce qui ne va pas, les erreurs... et nous oublions de mettre en avant ce que nous savons faire et nos capacités.  Prendre conscience de tout cela, nous permettra de gagner en confiance. Et cela ne sera pas sans impact sur nos enfants, car en ayant ressenti ce boost de confiance nous pourrons mieux les accompagner pour prendre conscience de leurs capacités.  EXERCICE DE CETTE SEMAINEJe vous propose un... [Lire la suite]
18-04-18

J'AI CONFIANCE EN TOI

Une nouvelle collection chez les éditons Jouvence vient de voir le jour: Parentalité heureuse. Trois ouvrages de cette collection viennent de sortir: "50 astuces pour que mon enfant mange des fruits et des légumes" de Nicole Beguin "Acroyoga avec mon enfant" avec Julien Levy, "J'ai confiance en toi" de Soline Bourdeverre-Veyssière, qui est l'autrice du blog "S'éveiller et s'épanouir de manière raissonnée"  Une belle collection dont tous les ouvrages débutent par une histoire pour les enfants. Gaspard est en... [Lire la suite]
16-04-18

UN BÉBÉ HEUREUX ET ÉPANOUI DES LES PREMIERS JOURS

C'est avec une grande joie que je vous partage ma première formation en ligne. Il s'agit d'un atelier que j'anime régulièrement à Aix-en-Provence, et que j'ai adapté au format vidéo. Je suis très heureuse de pouvoir semer des graines pour aider à cultiver votre bonheur familial au delà de ma ville.  Cette formation je l'ai conçue avec coeur et authenticité, suite à mon expérience de maman de 3 enfants, mon vécu et mes connaissances d'accompagnante parental. J'aurai su tout ce que je sais maintenant pour mon aîné nos... [Lire la suite]
12-04-18

52 SEMAINES POUR UNE ANNÉE ZEN - RESPIRER

Restons encore cette semaine sur l'energie du printemps: un moment de nettoyage, de purification. Il est conseillé de se concentrer sur le foie, le siège des émotions telles que la colère. Et dans ce nettoyage, on enlève la colère et les rancœurs, pour aller vers la paix, la confiance en soi, aux autres et l'avenir. EXERCICE DE CETTE SEMAINE Je vous propose un exercice simple et efficace: RESPIRERLa respiration est notre alliée anti- fatigue et anti-stress. Car en effet, en respirant, nous ralentissons notre rythme... [Lire la suite]
Posté par nolanhugo à 12:23 - - Commentaires [0] - Permalien [#]
Tags : , ,