Un nouveau livre de la collection "Petit Zen" vient de sortir.
Il s'agit d'histoires pour les enfants qui permettent d'apprivoiser leurs émotions à l'aide de petits exercices de sophrologie. 

IMG_4486

Dans ce nouvel opus, Alban, l'éléphant a peu confiance en lui, il se sent nul. 
Sa maman va l'aider et lui partager des outils et exercices simples pour retrouver du courage. Au fil de la lecture nous allons voir les progrès d'Alban, qui pourra s'approprier ses exercices sans l'aide de sa maman. 

IMG_4487  IMG_4488

IMG_4489  IMG_4490

 IMG_4491

Louison Nielman, psychologue clinicienne dans un service de soins pour les enfants et les adolescents, nous propose une nouvelle fois un joli conte de sophrologie ludique. 
Les illustrations de Thierry Manès accompagnent avec douceur la progression d'Alban pour gagner en confiance en lui. 

Mon avis: 
Cette collection est un formidable support pour donner des outils ludiques et accessibles aux enfants pour les aider à gérer leurs émotions. 
Le seul bémol que je pourrais y apporter est que je trouve cela dommage qu'Alban soit un éléphant, j'aurais apprécié y retrouver des personnages à la place d'animaux. 


Dans la collection "Heureux et détendu avec Petit Zen" vous pouvez retrouver: 
Anémone l'oursone est en colére 
J'ai pas sommeil. Histoires et rituels pour s'endormir paisiblement 
Martin le lapin a trop de choses dans la tête. (Je vous en avais parlé ici
Léon le hérisson médite dans la nature (avec un CD) 
Le temps calme de Noah le panda 
Titou le kangourou a du mal à se concentrer 

Alban l'éléphant prend confiance en lui 
Louison Nielman et Thierry Manès 
Editions Fleurus 
9.90 €
Chez votre libraire 
ou en liens affiliés... 
Amazon: http://amzn.to/2FqFkdD
Cultura: http://bit.ly/2FmasuE
Decitre: http://bit.ly/2BzElWb

 

Livre offert par l'éditeur