Pour atteindre ses objectifs (billet de la semaine dernière ici) il est important de s'organiser au maximum. 
Nous avons tous le même temps dans une journée, 24h! Ce temps équitable soit nous en faisons quelque chose, on alors nous faisons glisser les minutes, les heures... en se disant chaque soir en se couchant "Je n'ai pas encore réussi à faire telle ou telle chose". 

Pourquoi certains personnes arrivent à avoir des résultats spectaculaires et d'autres stagnent dans leur rêve? 

Voici un outil simple et tellement accessible à tous que parfois nous n'y pensons même pas: planifier 

"Vous devez avoir un plan d'action renfermant les activités qui vous mèneront à la réalisation de vos objectifs. Casez ensuite ces activité dans un programme quotidien que vous respecterez du mieux possible." 
Le miracle morning spécial famille 

Planifier sa semaine, consiste à faire un planning de sa semaine idéale. 
Par exemple, la semaine dernière vous avez pris pour engagement de passer une soirée en amoureux(se) par semaine, le mardi soir de 20h30 à 22h30, ou encore que vous allez augmenter vos revenus en consacrant 1h par jour de prospection, en envoyant au minimun 10 mails chaque matin de 8h00 à 9h00. 
Tous ces éléments doivent figurer sur votre emploi du temps. 

Visualiser chaque créneau de votre journée vous permettra d'avancer vers vos objectifs et d'être plus détendu(e). 
En effet, ce programme idéal vous aider à aborder la semaine sans stress, car vous savez comment vous allez l'organiser. 

Ce planning se doit d'être flexible pour continuer à acceuillir sans stress les imprévus. Par exemple, Lindsay McCarthy, dans Le Miracle Morning spécial famille, explique qu'elle consacre un créneau de 2h00 le lundi matin pour faire les courses. Mais si sa fille est fatiguée, elle va déplacer ce créneau à un autre moment. 
Un autre exemple, je prévois de faire du yoga et un temps de méditation chaque matin, et parfois mon fils se reveille et je ne peux pas exercer ces activités car le matin il a besoin d'un câlin, alors je reporte à un autre moment: sa sieste, durant ma pause de midi quand il est chez sa nounou... 

EXERCICE DE CETTE SEMAINE: 
Prenez un emploi du temps et notez-y tout le programme de votre semaine idéale. Observez que toutes les tâches y figurent: les courses, les rdv, le sport, vos différents rituels, des temps de lecture... 
Et ainsi vous allez pouvoir intégrer vos objectifs, et vous savez parfaitement maintenant comment vous allez les atteindre. 
A vous...