J'alimente beaucoup moins le blog, je suis désolée, je suis bien prise et surtout extrèment présente sur les réseaux sociaux. Chaque semaine, j'aborde une thématique Du lundi au vendredi je publie chaque jour un article sur cette thématique hebodmadaire.
Ca se passe sur Facebook et Instagram.

En devenant maman, je n'avais aucune idée de ce qu'il m'attendait. Je n'imaginais pas que j'allais être confrontée à tant de difficultés: la fatigue des nuits hachées, la résistance des enfants, l'impuissance face à certains de leurs comportements, l'impression de ne faire que courir sans cesse et répéter à mes enfants de se dépêcher...
Malgré mes lectures, j'étais perdue, dépassée, à la limite de l'épuisement, du burn out maternel.
Il fallait que cela cesse, que je retrouve mon bien-être, ma sérénité en tant que parent et une relation familiale de qualité.

Mes formations en accompagnement parental, en yoga pour les enfants ou encore mes nombreuses participations à des cercles de femmes, des conférences ou des thérapies brèves, et aussi mes nombreux accompagnements de parents m'ont permis de:
- Apprendre à me connaître
- Comprendre mon enfant
- M'exprimer avec bienveillance
- Me ressourcer grâce à des outils efficaces et rapides
- Remodeler mon quotidien et ma façon d'agir
- Mettre de la joie dans ma famille
- Cultiver le bonheur quotidien

Vous en etes capable autant que moi!
Je ne suis pas une super héros, dotée de supers pouvoirs. Il m'a fallu de nombreuses années pour atteindre la parentalité dont j'aspirais: des moments à tâtonner, à me sentir mauvaise mère, à apprendre, à chuter, à faire des bonds de géants.
Aujourd'hui, je suis une maman confiante qui accompagne mes 3 enfants en conscience. Et tu en as aussi la possibilité!

Tous ces outils que j'ai collecté durant toutes ces années, je les ai condensé et organisé dans un atelier en ligne "Cultiver le bonheur familial - j'arrête de crier ® "
Un atelier qui ne vous prendra pas toutes ces années comme moi. Ces années de tâtonnement je les ai mise en action dans un programme de 3 semaines, et ainsi vous permettre d'aller vers votre direction, vers l'harmonie familiale, et éviter des sentiments de culpabilité, de jugement de soi, des cris, des pulsions automatiques...

LE PROGRAMME DE L'ATELIER
1. Trois semaines et neuf modules
9 modules pour avancer pas après pas vers le bonheur familial, durant 3 semaines.
Chaque module comprend:
un fichier audio au format MP3, qu'il est possible de télécharger et ainsi l'écouter partout . C'est au total 4h00 d'atelier et d'accompagnement.
Vous y trouverez bien sur de la théorie et aussi des exercices pratiques
Chaque audio se termine par un rituel bien-être pour apprendre à prendre de soi en peu de temps

Un dossier pdf qui synthétise le podcast audio, ainsi que des fichiers outil (parentalité bienveillante, communication...), bien-être, rituels en famille et organisation (C'est près d'une cinquantaine de fiches pratiques)

Les modules sont disponibles au fur et à mesure les lundis - mercredis et vendredis, pour avancer à votre rythme et en même temps être motivée par la communauté.

Voici un aperçu du programme et de ce qui vous attend durant ces 3 prochaines semaines:

• Pré-requis (accessible dès l'inscription): Pour faire le point sur le programme, comment il va se dérouler, ce que tu peux d'ores et déjà mettre en place
• Module 1 (lundi): Poser ses objectifs et savoir vers quoi tu as envie d'aller
• Module 2 (mercredi): Prendre conscience de tes colères
• Module 3 (vendredi): Comprendre le processus émotionnel et tes émotions
• Module 4 (lundi): Faire face aux difficultés
• Module 5 (mercredi): Comprendre le comportement de ton enfant
• Module 6 (vendredi): Frustrations et autres conflits dans ta famille
• Module 7 (lundi): Quand tu dérapes et quand tu es emporté par la culpabilité
• Module 8 (mercredi): C'est fini, et après?

2. Un groupe de soutien privé
Vous aurez accès à la communauté, un groupe privée facebook pour avancer ensemble et se motiver, car "Il faut tout un village pour élever un enfant"

​3. Un direct hebdomadaire
Chaque semaine je vous propose un live (soit 3 au total) sur la communauté.
Durant ces lives, vous pourrez poser vos questions, nous referons ensemble un point sur les modules. C'est aussi un moment de pause car j'aime commencer ces moments par une bulle bien-être et terminer par un moment de détente.

ET APRES CES 3 SEMAINES? 
Mon rôle d'accompagnante est de vous guider sur votre chemin, celui qui vous convient. Il ne s'agit donc pas d'une méthode globale que je vous propose, mais bien d'une méthode personnalisée.
Durant ce programme, je vous 'éclaire sur votre destination, actuellement pleine de de brouillard. Je suis vos phares.

C'est vous qui avez le volant et qui etes responsable de votre changement et du chemin que vous voulez emprunter. Je peux toutefois vous aider en faisant GPS et vous permettre de rester sur votre trajectoire.

Je vais aussi jouer le rôle de moteur pour vous motiver à avancer, mais si vous n'appuyez pas sur l'accélerateur, il ne se passera rien!

Après ces 3 semaines de programme :
- Vous allez ressentir un état de bien-être profond et intense
- Vous allez passer des moments de qualité en famille et apprécier les week-ends ensemble, les vacances...
- Vous allez accompagner vos émotions et éviter l’effet cocotte minute.
- Serein-e et confiant-e, vous allez accompagner avec douceur et bienveillance vos enfants lors des crises de rage et frustrations

Vous allez être doté-e de nombreux outils et vous allez pouvoir ensuite les utiliser en autonomie, et ne plus rester bloquer dans le brouillard.

COMMENT ACCEDER AU PROGRAMME? 
Pour le lancement du programme et pour vous  remercier de votre fidélité et votre confiance depuis de nombreuses années, je suis heureuse de vous offrir une réduction de 50€.

Attention, seulement 30 places sont disponibles, car je privilégie la qualité à la quantité.
Lorsque les 30 places seront réservées, il vous sera impossible de participer à cette session, et il faudra attendre la suivante.
Et la prochaine session débute lundi 17 juin et il reste encore quelques places.

Cette offre avec le code JESUISZEN se termine vendredi soir. 
Pour faire partie de la prochaine session, c'est ICI

TU HESITES ENCORE? 
Et c'est bien normal car c'est un investissement en temps et en argent. Sachez que c'est le plus cadeau que vous puissez vous offrir à vous et votre famille. 
Alors, je vous encourage vivement à lire les retours du groupe des testeuses. 7 mamans se sont portés volontaires pour expérimenter cet atelier, me faire des retours pour ajuster ce programme et ainsi t'accompagner efficacement ICI

VOUS PREFEREZ AVANCER EN AUTONOMIE ET A VOTRE RYTHME? 
C'est pourquoi, je propose le même atelier sans la communauté, sans mon accompagnement, sans les lives...
Vous avancez seul-e à votre rythme.
Cette offre solo vous permet de suivre cet atelier à moindre cout ICI
Avec le code JESUISZEN, l'atelier te reviendra à 24.75 € x 4, passé vendredi il reviendra à son prix initial.

Alors, je vous dis à tout de suite, pour débuter le programme "Cultiver le bonheur familial - J'arrête de crier"
On se retrouve sur la communauté et belle écoute du pré-requis

Pour rejoindre le programme, c'est ICI

Laetitia
Semeuse de bonheurs