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burn out maternel

25 octobre 2013

STOP! PRENONS LE TEMPS...

STOP! PRENONS LE TEMPS...

Hier, dans un statut sur ma page facebook, je vous invitais à tenir un cahier de bord dans lequel vous pouvez y noter des moments difficiles, pour tenter de comprendre pourquoi ce moment a été dur (identifier le besoin non satisfait), reconnaître vos...

Posté par Laetitia Hervy à 10:00 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: burn out maternel, carnet de kifs, pas de temps depuis que je suis maman, stress des mères

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28 mai 2013

MA MINUTE A MOI # LA RESPIRATION

MA MINUTE A MOI # LA RESPIRATION

Une maman prend souvent soin de tout le monde, en particulier ses enfants, sans jamais s'occuper d'elle. Pourtant, il est important de s'occuper de soi-même pour mieux s'occuper des autres. "Plus facile à dire qu'à faire! " "J'ai pas le temps!" "Je n'arrête...

Posté par Laetitia Hervy à 15:54 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: burn out maternel, RESPIRATION PROFONDE, gestion du stress

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14 mai 2013

ETRE MERE...

Magnifique citation de "La fabrique à bonheurs" mais... (ben oui il y a un "mais"!) "Faire passer le bien-être de quelqu'un d'autre devant le sien" Cette phrase est tellement intense, forte de sens... je ne peux m'empecher de réagir. Oui êre mère c'est...

Posté par Laetitia Hervy à 22:27 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: burn out maternel, Avis violaine gueritault, mére épuisée

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10 janvier 2013

LE STRESS DU MATIN

LE STRESS DU MATIN

Mets tes chaussures!Attends j'ai oublié de préparer ton goûter.Maman, j'ai envie de faire pipi... Déjà stréssée le matin, car il faut faire vite vite pour ne pas être en retard à l'école, chez la nounou, au boulot...Des conditions qui n'apportent pas...

Posté par Laetitia Hervy à 09:15 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: burn out maternel, organiser le rangement, organisation sa journée, stress du matin

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1 octobre 2012

UN HEUREUX EVENEMENT

UN HEUREUX EVENEMENT

« Elle m’a poussée dans mes retranchements, m’a fait dépasser toutes mes limites, m’a confrontée à l’absolu : de l’amour, du sacrifice, de la tendresse, de l’abandon. Elle m’a disloquée, transformée. Pourquoi personne ne m’a rien dit ? Pourquoi on n’en...

Posté par Laetitia Hervy à 13:42 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: burn out maternel, maman épuisée, un heureux evenement

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