je ne vais pas changer mes habitudes, comme chaque année je vous ai préparé un calendrier de l'avent avec des petites notes inspirantes pour terminer l'année avec joie.

Aujoud'hui, je vous propose de faire le bilan de l'année qui en train de se terminer. Les journées passent à une vitesse folle et nous ne prenons pas le temps de s'arrêter sur nos petites et grandes réussites. 

Je vous invite, donc, à prendre le temps de réfléchir à vos moments de bonheur et ainsi focaliser sur les rayons de soleil qui ont pu illuminer votre vie ces derniers mois. 

Cet exercice est d'autant plus intéressant si vous avez le sentiment que rien ne va en ce moment: derrière les nuages, il y'a toujours le soleil! 

Pour ma part, en début d'année j'ai noté dans mon cahier de bord quelques objectifs, et je suis très heureuse et fière de moi d'avoir réussi à en remplir quelqu'uns:

- intégrer le yoga dans mes journées

- lancer mon association et des activités 

- entamer un accompagnement émotionnel

Vous pouvez célébrer et partager vos petites et grandes réussites en commentaires, et en famille et ainsi éprouver tous les bienfaits qu'apportent le partage de kifs