La nouvelle année et son lot de bonnes résolutions. On a beau être motivé, elles ne tiennent rarement plus de quelques jours voire quelques semaines. Aujourd'hui, deuxième semaine de la série 52 semaines pour une année zen", je vais vous accompagner pour...

Cette année, j'ai expérimenté le fait de se fixer des objectifs. En effet en début d'année, j'ai noté sur mon carnet de bord, mes résolutions, envies et projets. Et le fait de les avoir noté en évidence m'a permis de les réaliser plus facilement. Autre...

"Avez vous remarqué à quel point nous n'avons aucun soucis à ruminer constamment toutes ces choses dans nos têtes, mais que nous sommes incapables de passer à l'action? Et si parfois dans un élan d'optimiste nous commençons à prendre les choses en main,...