10-01-13

LE STRESS DU MATIN

Mets tes chaussures!Attends j'ai oublié de préparer ton goûter.Maman, j'ai envie de faire pipi... Déjà stréssée le matin, car il faut faire vite vite pour ne pas être en retard à l'école, chez la nounou, au boulot...Des conditions qui n'apportent pas sérénité pour la journée à venir. Changeons nos habitudes pour ainsi commencer la journée dans un état d'esprit plus zen.  Tout d'abord, il convient de faire le point sur ce qui pose problème (les moments de stress)- les enfants qui n'arrivent pas à choisir leurs vêtements-... [Lire la suite]