Photo: un mandala que j'ai colorié "Mandala" signifie cercle. C'est un diagramme composé de formes diverses. C'est un formidable outil de méditation. En coloriant un mandala, vous ramènerez le calme, la concentration, le relâchement, le lâcher-prise....

Les émotions positives sont un moteur, cependant les émotions "négatives" peuvent prendre le dessus et perturber l'enfant. Stressé, dispersé, anxieux... nous pouvons aider nos enfants à se recentrer, à s'apaiser. L'ECOUTE L'écoute (outil # 6) joue un...