29 mai 2014
21 JOURS POUR CHANGER UNE HABITUDE... OU LA PERDRE!
Souvenez-vous, pour la nouvelle année, j'avais pris comme résolution de méditer quotidiennement 10 minutes par jour au minimum. Je sais qu'il faut 21 jours pour ancrer une nouvelle habitude, j'ai donc été très consciencieuse et chaque jour pendant 3 semaines...