yoga pour les enfants

Bien que Tao ait seulement un mois (Pfff que ça passe vite!), je tiens à passer un temps privilégié avec mes aînés chaque jour, surtout depuis la reprise de l'école.  10 à 15 minutes de jeux, massages, batailles de polochons... Ce temps que je passe avec chacun individuellement va nous permettre de nous reconnecter malgré l'arrivée du petit frère (qui me prend beaucoup de temps). Ce moment en tête à tête va remplir leur réservoir affectif et libérer des tensions accumulées lors de la journée d'école.  Hier soir avec Hugo,... [Lire la suite]

"J'ai pas envie de faire mes devoirs, je suis fatigué, j'ai déjà travaillé toute la journée..." Pleurs, cris, enfant grognon...Difficile de remettre notre enfant au travail alors qu'il vient de passer une journée d'école où il a du rester 6h assis sur une chaise!Cette vidéo nous montre que le "yoga" peut être un outil pour recentrer l'enfant et l'inviter à concentrer pour une nouvelle activité. Les exercices de yoga seront adaptés à l'enfant. De façon ludique, il aura quelques bases de relaxation. Lors d'un récent atelier... [Lire la suite]