temps pour soi quand on est mère

Dégager du temps pour soi est malheureusement une grosse problématique de nombreux parents.Une des solutions proposées est de se lever plus tôt et d'adopter la magie du matin grâce à la méthode du Miracle Morning.  Hal Elrod a partagé sa méthode Miracle Morning dans un best seller. En effet, il a mis en place des rituels matinaux suite à un accident de voiture dans lequel il a frôlé la mort et cela a eu des repercussions positives sur sa vie, son estime de soi et son bonheur. Le Miracle Morning c'est un ensemble de Life... [Lire la suite]

Je vous avais promis un billet par jour durant la période de l'Avent, et comme pour le calendrier de l'avent de mes enfants, il y a des moments plus cools.  Que c'est bon de lâcher prise, Que ça fait du bien de prendre du temps pour soi, Quel bonheur d'apprécier chaque instant sans contrainte... Voilà quelques notions qui remplissent mon réservoir, qui me font du bien et me donne le sourire. Alors aujourd'hui j'ai simplement envie de vous encourager à partager du bon temps avec vos enfants, de jouer, de sourire,... [Lire la suite]

Depuis plusieurs semaines, je vous partage quelques pistes pour une meilleure organisation dans votre quotidien, votre maison et votre vie familiale.  Le but étant de gagner du temps, d'être plus détendu(e) et avoir des moments pour vous.  "Si vous faites ce que vous avez toujours fait, vous obtiendrez ce que vous avez toujours obtenu... Mais il n'est jamais trop tard pour changer et prendre de nouvelles habitudes."Je suis débordé(e) à la maison  Comme évoqué dans ce texte inspirant, nous avons des priorités... [Lire la suite]