surmonter les moments difficiles

Beaucoup de parents ont la croyance qu'il ne faut pas céder aux demandes de l'enfant et les stopper pour les préparer à affronter les difficultés de la vie. Alors je me pose la question, comment affronter les difficultés de la vie et accepter les échecs? Une personne confiante, rassurée et avec une bonne estime de soi sera capable de surmonter les coups durs. Et dans l'éducation bienveillante nous cherchons à ce que nos enfants gagnent en autonomie, confiance et estime de soi "La vie est faite de creux et de bosses. Votre enfant va... [Lire la suite]

Mettre en avant les moments positifs de la journée permet d'être dans un état d'esprit bienveillant. Il me semble essentiel durant les vacances d'être connecté aux moments agréables que nous vivons pour ainsi surmonter les moments plus difficiles. Chaque jour, prenez le temps de vous recentrer sur vos "kifs" comme les appellent Florence Servan-Schreiber. Vous pouvez les partager en famille, les inscrire sur un cahier (que vous pourrez relire lors de moments difficiles). "Mettre l'accent sur les moments positifs de la... [Lire la suite]