
L'alimentation est un sujet très délicat. C'est notre carburant principal, qui nous permet d'avoir de l'energie, d'être en forme, de booster notre système immunitaire, et c'est pourquoi les repas sont souvent sources de stress.
Dans le ventre de sa maman, le bébé peut se nourrir quand il le souhaite. Il suffit presque de tirer sur le cordon pour que la nourriture vienne ;) Et dès la naissance, on voudrait lui imposer un rythme de repas toutes les 3 heures!Or, l'enfant sait exprimer ce dont il a besoin et surtout quand...
[Lire la suite]