repas en famille

La semaine dernière nous étions en vacances dans Les Cévennes. Nous avons retrouvé ma soeur et ses enfants. Elle était également en vacances sur le même camping avec une amie à elle. Au total, il y avait 8 enfants!(de 15 à 2 ans)  (pour 4 adultes)  Ils avaient déjà passé une semaine ensemble et l'organisation était déjà bien rodée. Il faut dire que ma soeur part en vacances avec son amie et les enfants depuis quelques années. Et pour le repas du soir, c'est les enfants qui gèrent de A à Z.Les enfants réfléchissent au... [Lire la suite]

La nourriture et les repas sont des sujets délicats. L'alimentation est bien entendu notre carburant principal, et c'est pourquoi les repas sont souvent sources de stress.Cela peut être inquiétant de constater que notre enfant ne mange pas beaucoup, qu'il boude les repas à table, pousse son assiette, ou encore affirme "J'aime pas ça!" ou bien "J'ai plus faim". Nous souhaitons que nos enfants mangent de la nourriture saine et équilibrée: 5 fruits et légumes par jour, manger des produits laitiers c'est bon pour les os, ou encore la... [Lire la suite]