prendre le temps

Dans notre quotidien, de mère, bien agité, il est fortement recommandé de prendre du temps pour soi. Et, je dois l'avouer ce n'est pas toujours évident de trouver quelques minutes ressourçantes, rien que pour soi. Par exemple, il y a certains matins où je peux pratiquer seule mes exercices de yoga, et puis à d'autres moments mon petit yogi décide de corser mon cours en me grimpant dessus. Pas de doute, il me force à travailler sur mon lâcher-prise et la gestion de mes émotions ;)  Alors, il est bon de prendre le temps de... [Lire la suite]

"Laetitia, tu es mon idole, tu gères une association, ton travail, ta maison, tout ça avec 3 enfants". Cette remarque je l'entends souvent, et j'ai du mal à comprendre cet extase.  Nous avons tous les mêmes journées, les miennes ont 24 heures, les vôtres aussi 😉 Peut-être que la différence ce fait sur la gestion des journées (c'est une pure supposition!). J'en profite donc pour vous partager les astuces que j'ai pu mettre en place pour tout mener de front.  J'evite de perdre du temps, et le but est d'en gagner et donc... [Lire la suite]

ARTE a diffusé mardi soir, trop, tardivement un reportage sur le temps, et notre société actuelle qui tourne autour de la rapidité, du vite fait, de la croissance... http://future.arte.tv/fr/sujet/decroissance Mon mari et moi l'avons regardé en replay mercredi soir.  Ce reportage, fort intéressant et complet, permet de nous reconnecter au temps et aux valeurs essentielles de notre société à savoir l'humanité, le partage, la bienveillance, le respect... Valeurs que nous avons oublié au profit de... [Lire la suite]

A ma réflexion "Bientôt l'école, mon chéri, ça va arriver vite!", mon aîné de 8 ans m'a simplement répondu "Mais non, maman. Je profite." Je suis tellement heureuse de lui avoir transmis cette belle philosophie de vie: profiter de chaque instant, qu'il me l'a sagement rappeler.    J'entends également réguliérement ce type "d'affirmation": "15 jours de vacances, ça va passer vite!" " La rentrée, c'est bientôt là!" " Le week-end passe à une allure folle!"Effectivement, tout ce temps nous glisse entre les mains si nous n'en... [Lire la suite]

Suite au billet "Il est urgent de ralentir" Krystel m'a partagé un moment où elle a pris conscience de dire STOP et de profiter de l'instant. J'ai trouvé son récit tellement beau, je lui ai demandé l'autorisation de le partager avec vous. "Dimanche je voulais absolument sortir. Il faisait beau, doux, on avait tous les enfants, je voulais donc prendre l'air, marcher, me dépenser et me faire du bien au grand air. En quelques minutes on prévoit un pique-nique, un itinéraire de balade au pied de la Montagne Sainte-Victoire, et... [Lire la suite]