20-04-17

ECOUTEZ VOS BESOINS

"Tu m'épuises" "Tu as encore laissé traîner ton sac d'école""Dépêche-toi nous allons encore être en retard à cause de toi"  Ces phrases peut être les avez-vous déjà prononcées ou entendues. Et derrière ces phrases se cachent quelque chose de très important: Vos besoins. En effet, nous avons tendance à faire des critiques, des reproches, des remarques... qui vont accuser l'autre ou l'évènement, alors qu'en fait, nous sommes responsables de nos propres émotions. Et ce qui nous met dans cet état de colère,... [Lire la suite]

03-07-15

C'EST LES VACANCES...

Ce soir, c'est les vacances! C'est parti pour 2 mois sans mettre le reveil, sans contrainte horaire, sans devoir... Et c'est également une période où nous avons la possibilité de passer du temps avec ses enfants et de profiter d'eux. Cela fait 6 ans (naissance de Hugo) que je n'ai pas passé ces deux mois entiers avec mes garçons. Je suis très heureuse de profiter de cet été avec eux, cependant j'ai quelques peurs. En effet, je ne suis pas la maman dynamique habituelle, je suis une maman qui attend un bébé, qui est à 6 mois de... [Lire la suite]
Posté par nolanhugo à 15:15 - - Commentaires [1] - Permalien [#]
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02-04-14

CETTE MERE QUE JE DETESTE...

Être bienveillante, respectueuse, à l'écoute... n'est pas innée chez moi. Je fais partie des parents qui ont été élevés de manière classique: cris, fessées et punitions J'ai décidé d'accompagner mes enfants autrement. C'est un apprentissage quotidien. Il y a quelques années, lorsque j'ai débuté dans la bienveillance, cela me demander un effort constant pour arriver à mettre en pratique les outils que j'apprenais.Avec le temps, ces outils sont devenus des habitudes et je communique avec bienveillante de manière plus fluide et... [Lire la suite]
23-12-13

JE NE SUIS PAS PARFAIT - EN "AVENT" VERS LE BONHEUR FAMILIAL #23

Nous arrivons presque au terme de notre calendrier de l'avent autour du "bonheur familial". Ensemble, nous avons partagé beaucoup d'outils: communication, accompagnement, temps en famille, bien-être en tant que parents. Tous ces outils peuvent vous aider à apporter sérénité, calme, harmonie et donc bonheur dans votre famille et pour vous même. Cependant, malgré tous ces trésors, il peut y avoir des moments difficiles: des nuits pénibles et la fatigue qui s'accumule, des soucis personnels, le cycle menstruel de la femme (qui joue... [Lire la suite]