maman fatiguée

La fatigue, elle ne se voit pas...  cachée derrière le maquillage. La fatigue, elle ne se voit pas... déguisée en super maman qui gére le foyer.La fatigue, elle ne se voit pas... tapie dans notre corps avec des douleurs terribles, des tensions dans les membres. La fatigue, elle ne se voit pas... dissimulée par chaque instant d'irritabilité et perte de patience. La fatigue, elle ne se voit pas... elle laisse des traces. La fatigue, elle ne se voit pas... elle est difficile à voir derrière notre masque. La... [Lire la suite]

Pour donner aux autres, il est important de prendre soin de soi. C'est, à mon sens, un priorité en tant que parents. Je sais que ce n'est pas facile, nous n'avons pas toujours le temps pour nous accorder un temps pour soi, et pourtant ce petit geste égoïste de minimum 10 minutes va vous aider à recharger vos batteries et deviendra le plus bel acte de générosité que vous pouvez faire à votre famille. "Prendre le temps de vous régénérer, de vous détendre, de profiter du calme qui accompagne l’absence de cris, de disputes... [Lire la suite]