15-05-15

CAS DE CONSCIENCE...

"Que les femmes devenues mères travaillent ou non elles se sentent facilement coupables de toutes sortes de choses. Ce vécu ne semble pas lié à une réalité de faute par rapport à l'enfant ; il est la résultante d'une multitude de sentiment mêlés, difficilement exprimables. Tiraillements internes, désirs contradictoires, peur du jugement, sens du devoir, impuissance, colère retournée contre soir en sont les constituantes habituels."« Maman, je ne veux pas que tu travailles ! » Anne-Marie et Isabelle FILLIOZAT  ... [Lire la suite]

19-02-14

TROUSSE DE SECOURS POUR LES MERCREDIS (ET LES VACANCES)

Bains, repas, jeux, activités sportives... le vie de parents un mercredi peut être assez trépidante et énergisante. Résultat: il faut s'armer de patience pour surmonter cette journée sans faille. Voici quelques conseils pour se reconnecter avec soi-même et profiter de la journée au lieu de la subir. RESPIRER OU CHANTERSeulement trois respirations profondes et abdominales permettent de se reconnecter à soi même. Avant de craquer, prenez un temps pour vous et respirez profondément. Vous portez votre attention sur vous, ce... [Lire la suite]
Posté par nolanhugo à 07:00 - - Commentaires [7] - Permalien [#]
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