liste des tâches famille

C'est un formidable outil que j'ai découvert la semaine dernière lors d'une formation coaching. Je suis une grande adépte des listes et pourtant il m'arrive de procrastiner. Mes objectifs ne sont donc pas remplis et cela m'enerve un peu. Alors une participante du séminaire m'a proposé de faire des listes inversées: Voir les tâches accomplies plutôt que ce qu'il reste à faire, au lieu de rayer, il suffit de noter ce que l'on a déjà fait dans la journée.  Et ces listes inversées ont le merveilleux pouvoir de nous rendre... [Lire la suite]

C'est lundi, le moment de partager des outils pour faciliter votre quotidien:- être mieux organisé(e)- gagner du tempset ainsi être plus zen et plus détendu(e) et pouvoir profiter de l'instant et de moment pour vous. La semaine dernière je vous partageais le calendrier organiseur familial, et je vous invitais à faire le bilan vos journées. Avez-vous pris le temps de remplir le tableau? Qu'elle en a été le résultat?  Ce tableau d'analyse du temps vous semble peut être contraignant, inutile... Cependant il est... [Lire la suite]