lacher prise

Notre rendez-vous de jeudi pour prendre soin de soi... La semaine dernière, je n’ai pas écrit d’article et je n’ai pas culpabilisé. En effet, depuis quelques années, j’utilise un outil de la CNV (communication non-violente) qui m’aide dans de nombreuses situations. Avez-vous noter le nombre de fois où l’on dit « je dois faire ceci ou je dois faire cela »?En utilisant le verbe « devoir », on sent la contrainte et l’obligation. Imaginons que pour la rédaction d’un article je me dise « je dois écrire », je vais me forcer à écrire en... [Lire la suite]

  Depuis le 1er janvier, je nourris quotidiennement ce blog, 198 articles écrits. Ce soir, je retrouve mes garçons après 10 jours chez mes parents, et samedi matin nous partons nous ressourcer à la montagne.  Je m'étais lancée le défi (fou) de faire un billet par jour pendant un an. J'ai tenu 198 jours et je vais m'arrêter à ce stade avec une grande fierté et faire une pause pour profiter pleinement de mes enfants pendant nos 15 jours de congés.  Je penserai très fort à vous, je viendrai probablement partager... [Lire la suite]