Aujourd'hui, j'ai envie de vous partager un passage de ma lecture du moment " j"arrête de râler!" de Christine Lewicki. "Comment être en paix dés maintenant? En faisant la paix avec l'instant présent. L'instant présent est le terrain de jeu où la vie...

Les émotions sont des sources d’informations précieuses dans toutes les situations de notre vie quotidienne et il est dangereux de les ignorer. Beaucoup de gens pensent que « gérer ses émotions » veut dire arriver enfin à les dompter, à les contrôler,...