filliozat

Nous arrivons presque au terme de notre calendrier de l'avent autour du "bonheur familial". Ensemble, nous avons partagé beaucoup d'outils: communication, accompagnement, temps en famille, bien-être en tant que parents. Tous ces outils peuvent vous aider à apporter sérénité, calme, harmonie et donc bonheur dans votre famille et pour vous même. Cependant, malgré tous ces trésors, il peut y avoir des moments difficiles: des nuits pénibles et la fatigue qui s'accumule, des soucis personnels, le cycle menstruel de la femme (qui joue... [Lire la suite]

Isabelle Filliozat dans "L'intelligence du coeur" explique qu'il est important de mettre des mots sur nos émotions en tant que parents.  Elle affirme que "partager ce que l'on ressent est une façon indirect de dire à l'enfant que "tu es normal", " ça arrive à tout le monde".  Nos enfants sont des éponges à émotions, et souvent ils déchargent ce que nous n'arrivons pas à dire et ce que nous gardons en nous. De retour d'une journée stressante au travail, vous rentrez chez vous assez tendu; vos enfants vont être énervés,... [Lire la suite]