22-07-17

LA FATIGUE DES MÈRES, CETTE INVISIBLE MAL COMPRISE

La fatigue, elle ne se voit pas...  cachée derrière le maquillage. La fatigue, elle ne se voit pas... déguisée en super maman qui gére le foyer.La fatigue, elle ne se voit pas... tapie dans notre corps avec des douleurs terribles, des tensions dans les membres. La fatigue, elle ne se voit pas... dissimulée par chaque instant d'irritabilité et perte de patience. La fatigue, elle ne se voit pas... elle laisse des traces. La fatigue, elle ne se voit pas... elle est difficile à voir derrière notre masque. La... [Lire la suite]

11-04-17

4 ASTUCES ANTI-FATIGUE

Je continue de vous partager les résumés des vidéos de Pousses d'Acacia, projet collaboratif avec Un amour au naturel et Happee.      L'un des plus grand fléau des parents est la fatigue. Un parent fatigué c'est un parent qui a beaucoup moins d'énergie pour jouer avec son enfant, faire des activités, des temps de massage... remplir le réservoir affectif de son enfant. Un parent fatigué c'est un parent qui a beaucoup moins de patience, qui aura plus de difficulté à écouter, accompagner, gérer les... [Lire la suite]
19-04-16

COMMENT PRENDRE SOIN DE SOI AVEC UN BÉBÉ?

Prendre du temps pour soi, c'est plus facile à dire qu'à faire, surtout quand on a un petit bébé à s'occuper, dont les besoins passent en priorité. Nourrir son bébé, le changer, le promener, lui donner le bain, l'aider à s'endormir... Et la maman dans tout ça ?Tout comme nous prenons soin de notre bébé, il est indispensable de prendre soin de vous. S'occuper de soi-même est important et ne doit pas être négligé. Si nous souhaitons être capables d’apporter calme, patience et harmonie à notre famille nous devons nous... [Lire la suite]
Posté par nolanhugo à 07:00 - - Commentaires [3] - Permalien [#]
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