09-12-14

MAIS TU NE POUVAIS PAS FAIRE ATTENTION!

Un verre qui se casse ou se renverse, ceci peut arriver à n'importe qui, cependant avec la fatigue et l'entretien de la maison, cela peut rapidement nous faire sortir de nos gonds... "Mais tu ne pouvais pas faire attention!"  EN ROUTE VERS L'AUTONOMIEIl nous arrive à tous de renverser des choses, de casser, d'avoir des gestes "maladroits". On a beau être adulte, nos gestes ne sont pas toujours très précis. Alors imaginez des petites mains en plein apprentissage! Les enfants apprennent à prendre conscience et à sentir leur... [Lire la suite]

17-06-13

C'EST QUOI LA COMMUNICATION NON VIOLENTE?

Sur ce blog, je partage régulièrement avec vous des notions sur "la communication non violente (CNV)", mais c'est quoi exactement la CNV? Pour vous répondre, je vous partage un extrait du livre "Les ressources insoupçonnées de la colère" de Marshall B. Rosenberg:" A la maison, au bureau, à l'école et partout ailleurs, la CNV transforme des vies tous les jours. La CNV est un outil simple et efficace pour parvenir aux causes profondes de la violence et de la souffrance de manière pacifique. Par l'exploration des besoins insatisfaits... [Lire la suite]
16-10-12

MAIS QUE M'ARRIVE T'IL? QUE SE PASSE T'IL DANS MON COEUR?

Les émotions sont des sources d’informations précieuses dans toutes les situations de notre vie quotidienne et il est dangereux de les ignorer. Beaucoup de gens pensent que « gérer ses émotions » veut dire arriver enfin à les dompter, à les contrôler, les refouler et surtout ne plus les ressentir! A cause de ce désir de contrôle absolu, ces personnes font la « cocotte minute ». Elles se contiennent le plus qu’elles peuvent, font monter la pression, puis explosent en cris, larmes ou bouffées de panique… Les émotions ne surgissent pas... [Lire la suite]