15-01-18

DES QUESTIONS POUR ENCOURAGER L'ECHANGE

En tant que parent guide, on grandit chaque jour.Et passer de la théorie à la pratique peut prendre des années. Difficile de transformer les automatismes 😝Depuis quelques semaines, je réalise à quel point nous formulons des questions suggestives, qui n'entraînent pas l'échange ou l'expression des émotions. C'est bien? Ça te plaît? Tu as bien dormi?...Des questions dont la réponse est très limitée Et surtout nous dirigeons la réponse en mettant du positif dans la question Alors, je veille à formuler des questions ouvertes et quand... [Lire la suite]

17-12-14

TU LA VOIS CELLE LA?

Des comportements que nous ne pouvons plus supporter, un sentiment d'impuissance, nous n'en pouvons plus et nous avons besoin que cette situation cesse... « Tu la vois celle-là ? » Dans l'article « Tu l'as bien mérité celle-là »  nous avons pu voir ce qui se passe en nous et pourquoi nous explosons à certains moments, alors qu'un même comportement a un autre moment sera mieux géré, ce qui signifie que le problème ne vient pas de notre enfant, mais de nous. Nous avons pu voir aussi dans les différents... [Lire la suite]
10-12-14

ARRETE, SINON TU VAS AU COIN

Il y a quelques jours, une de mes très bonnes amies de longue date m'envoie un message:"Je suppose que le coin ne fait pas partie de l'éducation bienveillante. On a bien essayé de lui expliquer les choses, très calmement mais rien n'y fait, alors je ne sais pas quoi faire. Exemple: les boutons de gaz sont interdits mais il continue à les trafiquer alors qu'on lui a bien expliqué les dangers... bien sur il est petit c'est normal mais je ne peux pas barricader tout l'appart... Alors c'est pas évident!" Accumulation de fatigue et... [Lire la suite]
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04-12-14

VA TE CALMER DANS TA CHAMBRE

Face à un comportement où vous vous sentez impuissant, les réactions de stress sont activées (sécrétion d'adrénaline, et réaction d'attaque, de fuite ou d'inhibition). Excédé, vous pouvez avoir des réactions automatiques et envoyer votre enfant se calmer dans sa chambre. Voyons un peu ce qui se passe. DU COTE DES PARENTSUne situation ou un comportement ne vous convient pas, nous avons donc vu que vos réactions au stress s'activent. Votre enfant n'est pas insupportable, votre enfant n'est pas difficile... vous êtes sous stress..."JE... [Lire la suite]
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13-07-14

CULTIVONS ET SEMONS

Aujourd'hui, je vous partage une citation d'Eline Snel, extraite de son merveilleux livre "Calme et attentif comme une grenouille." Sur le chemin de la bienveillance et de l'empathie, voilà une belle citation qui m'invite à semer encore plus autour de moi, à "être le changement que je veux voir" comme le dit Ghandi, et a accompagner aux mieux mes enfants.  
30-05-14

LES CRISES DE RAGE

Hier après midi au parc, mon cinq ans a été frustré et s'en est suivi une crise de rage. "Il a accumulé des tensions et des frustrations pour diverses raisons que nous, les parents, ne comprenons pas toujours. Il a besoin d'évacuer ce trop-plein et cela peut se faire à peu près n'importe où. Cette décharge de colère dure en moyenne une quinzaine de minutes, puis l'enfant retrouve son équilibre, sa capacité à coopérer, sa gaieté et son dynamisme." Une nouvelle autorité sans punition ni fessée Je dois vous dire que j'étais presque... [Lire la suite]
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20-04-14

PARDON MON ENFANT!

Parfois à bout, nous ne pouvons plus contrôler nos vieux automatismes. La main part, comme déconnectée de nous, de notre être. On sait que ce n'est pas bien, que l'on peut faire autrement, et pourtant la fessée a été mise. On culpabilise, on s'en veut. S'excuser auprès de son enfant permet de prendre conscience, d'avancer dans notre chemin. Le pardon permet aussi de rétablir le lien et ne pas endommager la confiance de l'enfant. "Je n'aurais pas dû te taper, je m'en excuse." " Ce n'est pas facile pour moi, je suis désolé(e) de... [Lire la suite]
21-03-14

MERCI MADAME FILLIOZAT!

Plus de 300 personnes se sont réunies ce mardi 18 mars pour écouter Isabelle Filliozat à Puyricard, près d'Aix-en-Provence. Isabelle Filliozat, auteure de "Au coeur des émotions de l'enfant", "Il n'y a pas de parents parfaits", "J'ai tout essayé" et bien d'autres ouvrages... psychologue, didactictienne en psychothérapie et directrice de l'école des intelligence relationnelle et émotionnelle à Aix-en-Provence, nous conviait pour échanger autour des enfants de 1 à 12 ans. J'ai pu la rencontrer lors de dédicace, et c'est... [Lire la suite]
08-02-14

CA BOUGE PAR CHEZ NOUS...

Ce blog a pour but de partager avec vous des outils de la bienveillance, du développement personnel, de l'éducation non violente, de la relaxation... et ainsi vous apporter plus d'harmonie dans votre famille. Je reçois régulièrement des remerciements qui me touchent du fond du coeur et des témoignages de parents.J'ai souhaité vous les partager (avec leurs autorisations) pour vous encourager et vous montrer que comme vous, d'autres parents essaient de mettre en place ces outils pour une vie de famille plus harmonieuse. Un grand... [Lire la suite]