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Nouvelle semaine, nouvelle thématique abordée chaque jour sur les réseaux sociaux. Vous trouverez les vidéos des graines de bonheur sur mon instagram en story à la une ici... Mais rassurez-vous, voici la version écrite de ces partages pour ainsi vous donner des clés pour aller vers des échanges respectueux en famille.      « EntreCe que je pense,Ce que je veux dire,Ce que je crois dire,Ce que je dis,Ce que vous avez envie d’entendre,Ce que vous croyez entendre,Ce que vous entendez,Ce que vous avez envie de... [Lire la suite]

Hier soir, mon aîné de 9 ans en rentrant de l'école à filé dans  sa chambre pour des constuctions de légo. Je l'ai laissé jouer, jusqu'au moment où nous devions nous mettre aux devoirs: "De toute façon demain je ne vais pas à l'école, ça ne sert à rien de faire mes devoirs".  Derrière cette phrase, je comprends que la journée ne s'est pas bien passée, qu'il est contrarié. Mais que s'est-il passé? "Tu sembles contrarié par ta journée d'école" Et là, il me raconte que le maître remplaçant lui a demandé de changer de... [Lire la suite]

Lundi, j'étais convoquée à la médecine du travail. Dans le bureau de la secrétaire, je découvre sur le mur un merveilleux poème. Je lui ai demandé si je pouvais le prendre en photo pour ainsi le partager avec vous. ECOUTE Quand je te demande de m'écouter, Et que tu te mets à me donner des conseils, Tu ne fais pas ce que je te demande.  Quand je te demande de m'écouter, Et que tu commences à me dire pourquoi je ne devrais pas me sentir comme ça,Tu piétines mes sentiments.  Quand je te demande de... [Lire la suite]

Marshall B. Rosenberg, psychologue et fondateur de la communication non violente, explique dans son livre "Les mots sont des fênêtres (ou bien ce sont des murs) que si on veut communiquer sans violence et être entendu, il convient de suivre les quatres étapes suivantes: 1. DECRIRE LA SITUATION:Qui contribue ou non à mon bien-être. "Lorsque je vois tous ces jouets par terre dans le salon" Je parle de moi, de ce que je vois, ce que je vis. Je ne parle pas de l'autre et je ne le juge pas. 2. EXPRIMER COMMENT JE ME SENS:"Je me sens... [Lire la suite]

Cela fait des semaines que j'avais envie de faire ce billet, enfin aujourd'hui je me lance. "Tu vas en faire un enfant tyran" "c'est lui qui décide de tout à la maison?" "C'est un enfant roi!"Pourquoi de tel propos? Pourquoi de telles pensées? Qu'est ce qu'un enfant tyran? Quand on cherche la définition du mot "tyran": chef qui exerce un pouvoir opprimant après un coup de force, personne qui abuse de son autorité. Un enfant "tyran" est donc un enfant qui prend le pouvoir et qui refuse l'autorité et exerce un chantage affectif.... [Lire la suite]