difficultés de parents

Nouvelle semaine, nouvelle thématique abordée chaque jour sur les réseaux sociaux. Vous trouverez les vidéos des graines de bonheur sur mon instagram en story à la une ici... Mais rassurez-vous, voici la version écrite de ces partages pour ainsi vous donner des clés et verbaliser avec aisance et sans violence vos émotions.      Je rencontre beaucoup de mamans en coaching qui posent une grosse pression sur elles concernant leur rôle de mère: gérer le quotidien, être épanouie, gérer leurs émotions... Nous... [Lire la suite]

Pour terminer cette semaine de la non violence éducative, j'ai très envie de clôturer sur un principe très important à mon sens. Ce principe pourrait même être le premier sur la liste. Sans la mise en place de celui-ci, il sera très difficile d'appliquer les autres.   PRINCIPE 4: JE PRENDS SOIN DE MOI Nous faisons chacun de notre mieux, mais malgré tout la colère n'est pas loin et peut ressurgir à tout moment. On se sent souvent coupable, « mauvais parent » car nous ne voulons pas de cette situation. Comment... [Lire la suite]

Sur le chemin de l'accompagnement parental, la route n'est pas lisse, elle est semée de petits et parfois gros cailloux. Nous avançons pas après pas et parfois nous trébuchons, nos automatismes reviennent. La fatigue est le pire ennemi des parents, c'est dans ces moments là que s'enclenche le pilotage automatique, nous nous déconnectons de nos enfants et la violence (verbale ou physique) peut surgir. "Je me sens nul!" " J'ai tout gâché!" "C'est pas malin" "Comment ais-je pu faire une chose aussi stupide?" Voilà des... [Lire la suite]