
A cette proposition, on me répond souvent "Oh non, après il est encore plus excité et c'est encore plus difficile pour qu'il s'endorme."Et pourtant... Du défoulement pour apprécier l'immobilitéEn effet, dans les techniques de yoga pour enfants, nous allons dans un premier temps défouler l'enfant afin que son corps ait envie de calme, de repos et d'immobilité. La nature de l'enfant est de bouger, d'être en mouvement. Il est important d'ouvrir cet espace. Si l'enfant est contraint à l'immobilité, il sera coupé de ce...
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