culpabilité de mère

C'était mercredi... J'étais sur mon ordinateur profitant que mon fils joue tranquillement pour travailler un peu. Il vient vers moi, me tire "viens maman, chaussures"Alors, je l'ai regardé. J'ai fermé mon ordinateur. On a mis nos chaussures, nos manteaux. Il a pris sa draisienne et on s'est promené dans notre quartier.  A un moment, j'ai sorti mon téléphone. Je voulais le filmer, il est tellement à l'aise sur sa draisienne... ça pourrait faire une story Instagram! Et puis, mon téléphone s'est éteint, pourtant... [Lire la suite]

"Nous cultivons la compassion envers nous mêmes en faisant le choix conscient, chaque jour de notre vie , d'agir uniquement au service de nos propres besoins et valeurs plutôt que par devoir, pour obtenir une récompense extrinsèque ou pour échapper à la honte, à la culpabilité et à la sanction. En renvoyant toutes les choses que nous obligeons à faire sans moindre joie et en traduisant les "je dois" en "je choisis de", nous découvrons davantage de jeu et d'intégrité dans notre vie." Les mots sont des fenêtres (ou bien... [Lire la suite]