comment ne pas crier

Qu'il est difficile de rester calme, ne pas crier, ne pas râler...Mon chemin vers l'éducation bienveillante m'a permis d'être beaucoup moins dans la râlerie, beaucoup moins impulsive, et m'apprend à gérer mes émotions.  C'était pas gagné pour moi qui suis une vraie râleuse, une "rentre dedans", à vouloir toujours avoir le dernier mot. Et pourtant je dois vous partager que je suis sur le chemin de la sérénité et du calme intérieur. C'est un véritable apaisement.  Les personnes que je côtoie ont pu percevoir ce changement... [Lire la suite]