14-04-14

FACILITER SON QUOTIDIEN # JE ME FAIS BELLE

Pour bien s'occuper des autres, il est important de s'occuper de soi. Ce moment apportera beaucoup de bienfaits à votre famille. "Prendre le temps de vous régénérer, de vous détendre, de profiter du calme qui accompagne l’absence de cris, de disputes et de responsabilités maternelle est ABSOLUMENT essentiel à votre équilibre personnel."La fatigue émotionnelle et physique des mères, le burn out maternel - Violaine Guéritault Nous avons déjà évoqué l'importance de prendre un temps pour soi, de planifier un rendez-vous avec soi même... [Lire la suite]

15-10-12

MEME PLUS LE TEMPS D'ALLER CHEZ LE COIFFEUR

Depuis que je suis maman, j'ai plus trop le temps d'aller chez le coiffeur et pourtant c'est un moment de detente et de chouchoutage que j'adore. Alors comment faire? J'ai trouvé la solution pour m'occuper de moi et des bambins: la coiffeuse vient à la maison! Ca fait maintenant plus de 3 ans, que notre coiffeuse vient nous chouchouter tous les mois. Toute la famille passe entre ses mains et son ciseau. Pas besoin de se déplacer avec la petite tribu dans un salon de coiffure. Ils restent chez eux dans leur ambiance. Le rituel: ils... [Lire la suite]