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Ensemble naturellement
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19 juin 2020

COMMUNIQUER AVEC RESPECT, ECOUTER AVEC AMOUR

COMMUNIQUER AVEC RESPECT, ECOUTER AVEC AMOUR
Nouvelle semaine, nouvelle thématique abordée chaque jour sur les réseaux sociaux. Vous trouverez les vidéos des graines de bonheur sur mon instagram en story à la une ici... Mais rassurez-vous, voici la version écrite de ces partages pour ainsi vous...
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3 mai 2018

52 SEMAINES POUR UNE ANNÉE ZEN - CHOISIR

52 SEMAINES POUR UNE ANNÉE ZEN - CHOISIR
Notre rendez-vous de jeudi pour prendre soin de soi... La semaine dernière, je n’ai pas écrit d’article et je n’ai pas culpabilisé. En effet, depuis quelques années, j’utilise un outil de la CNV (communication non-violente) qui m’aide dans de nombreuses...
9 août 2017

LE POUVOIR DES MOTS #TU PUES

LE POUVOIR DES MOTS #TU PUES
Qui n'a pas entendu un "Tu pues" lorsqu'un bébé vient de faire caca dans sa couche? Encore tout à l'heure au parc, une maman disait que sa fille parlait de plus en plus et qu'elle avait même répété "tu pues" quand elle lui changeait la couche. Je conçois...
11 décembre 2016

OSEZ DEMANDER DE L'AIDE

OSEZ DEMANDER DE L'AIDE
Ce n'est pas évident d'oser demander de l'aide, toutefois cela peut-être très utile pour éviter de piocher dans son reservoir et accumuler des tâches, obligations et donc, stress et fatigue. Osez exprimer vos besoin, ils ont une légitimité. Pour cela...
4 décembre 2014

VA TE CALMER DANS TA CHAMBRE

VA TE CALMER DANS TA CHAMBRE
Face à un comportement où vous vous sentez impuissant, les réactions de stress sont activées (sécrétion d'adrénaline, et réaction d'attaque, de fuite ou d'inhibition). Excédé, vous pouvez avoir des réactions automatiques et envoyer votre enfant se calmer...
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25 avril 2014

J'AI PEUR...

J'AI PEUR...
Mercredi, je suis allée au parc avec mes enfants, direction la toile d'araignée. Ils adorent grimper partout, l'aîné fait de l'escalade. Pendant ce temps de jeu, j'ai pu observer des échanges entre parents et enfants, avec une certaine envie d'aider les...
11 mars 2014

LE JOUR OÙ J'AI PRIS CONSCIENCE...

LE JOUR OÙ J'AI PRIS CONSCIENCE...
Samedi soir, à la recherche d'une photo, j'ai farfouillé dans un ancien blog que je tenais il y a quelques années. Son but était de donner des nouvelles des loulous à la famille et les amis. J'ai été fortement tentée de relire quelques articles que j'avais...
23 février 2014

S'ELEVER JUSQU'A LA HAUTEUR DE LEURS SENTIMENTS

S'ELEVER JUSQU'A LA HAUTEUR DE LEURS SENTIMENTS
Projet 365 # 54 - Un jour, Un billet
26 janvier 2014

AVEC CONVICTION ET RESPONSABILITE

AVEC CONVICTION ET RESPONSABILITE
Projet 365 # 26 - Un jour, Un billet
3 janvier 2014

COMMUNICATION BIENVEILLANTE - PROJET 365 #3

COMMUNICATION BIENVEILLANTE - PROJET 365 #3
Lorsque nous mélangeons observation et évaluation, notre interlocuteur risque d'entendre une critique. Voilà ce qu'écrit Rosenberg dans son ouvrage "Les mots sont des fenêtres (ou bien ce sont des murs)" Credit photo: Gioia Albano Artiste Je peux admettre...
5 décembre 2013

LA DEMANDE - EN "AVENT" VERS LE BONHEUR FAMILIAL #5

LA DEMANDE - EN "AVENT" VERS LE BONHEUR FAMILIAL #5
Selon Marshall Rosenberg, pionner de la Communication Non Violente (CNV), le langage se base sur quatre étapes :- L'observation- L'expression de ses sentiments- L'expression des besoins- Et la demande Comme une chaîne, chaque maillon relié permet de s'exprimer...
20 septembre 2013

6 CHOSES A SAVOIR SUR L'EDUCATION NON VIOLENTE

6 CHOSES A SAVOIR SUR L'EDUCATION NON VIOLENTE
"Alors OK! - Je ne dois pas crier - Je ne dois pas donner de fessées - Je ne dois ni punir, ni récompenser Mais... JE FAIS COMMENT ALORS?!!!!" L'éducation bienveillante (sans violence, respectueuse... appelez là comme vous le souhaitez!) nous cache bien...
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