burn out maternel - Ensemble naturellement

3 juillet 2020

FAIRE FACE AUX DIFFICULTÉS PARENTALES

Nouvelle semaine, nouvelle thématique abordée chaque jour sur les réseaux sociaux. Vous trouverez les vidéos des graines de bonheur sur mon instagram en story à la une ici ... Mais rassurez-vous, voici la version écrite de ces partages pour ainsi vous...

Posté par Laetitia Hervy à 10:23 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: burn out maternel, difficultés de parents, difficultés parentales, épuisement parental

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

22 juillet 2017

LA FATIGUE DES MÈRES, CETTE INVISIBLE MAL COMPRISE

La fatigue, elle ne se voit pas... cachée derrière le maquillage. La fatigue, elle ne se voit pas... déguisée en super maman qui gére le foyer.La fatigue, elle ne se voit pas... tapie dans notre corps avec des douleurs terribles, des tensions dans les...

Posté par Laetitia Hervy à 22:39 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: burn out maternel, maman fatiguée, fatigue des mères

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

11 avril 2017

4 ASTUCES ANTI-FATIGUE

Je continue de vous partager les résumés des vidéos de Pousses d'Acacia, projet collaboratif avec Un amour au naturel et Happee. L'un des plus grand fléau des parents est la fatigue. Un parent fatigué c'est un parent qui a beaucoup moins d'énergie pour...

Posté par Laetitia Hervy à 07:00 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: burn out maternel, maman épuisée, Fatigue maman, fatigue des mères

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

1 mars 2017

UN MERCREDI PRESQUE ORDINAIRE

5h00: chéri, j'ai oublié de mettre ton réveil (je vous passe les réveils nocturnes de 1h00 et 3h00!) 6h00: dring dring... debout Je file à la douche. Lance une machine et commence ma session de yoga matinal 6h30: numéro 3 se réveille Je tente de finir...

Posté par Laetitia Hervy à 21:24 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: burn out maternel, organisation en famille, epuissement maternel

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

19 avril 2016

COMMENT PRENDRE SOIN DE SOI AVEC UN BÉBÉ?

Prendre du temps pour soi, c'est plus facile à dire qu'à faire, surtout quand on a un petit bébé à s'occuper, dont les besoins passent en priorité. Nourrir son bébé, le changer, le promener, lui donner le bain, l'aider à s'endormir... Et la maman dans...

Posté par Laetitia Hervy à 07:00 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: burn out maternel, épuisement maternel, fatigue des mères

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

9 décembre 2015

UN RENDEZ-VOUS AVEC SOI

Peut-être, demandez-vous pourquoi j'ai choisi d'axer, cette année, mon calendrier de l'Avent autour du bonheur et du bien-être, sur un blog autour de la parentalité? Parce qu'il me semble INDISPENSABLE en tant que parent de s'occuper de soi pour pouvoir...

Posté par Laetitia Hervy à 13:16 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: burn out maternel, prendre soin de soi, épuisement maternel

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

4 décembre 2015

JE M'ENTOURE DE PERSONNES POSITIVES

Il y a certaines personnes qui vous tirent vers le bas, qui voient le verre à moitié vide plutôt qu'à moitié plein, qui se plaignent sans cesse... des personnes "négatives" qui ne vous apportent pas grand chose. Et, il y a des personnes plutôt positives,...

Posté par Laetitia Hervy à 14:58 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: burn out maternel, demander de l'aide, relation toxique

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

25 novembre 2015

COUP DE GUEULE

Depuis quelques jours, j'ai un GRAND besoin d'écrire ce billet... Tao a bientôt 2 mois, 8 semaines, 54 jours pour être très précise!Depuis sa naissance, je ne compte pas le nombre de fois où j'ai monté les 3 étages pour arriver jusqu'à mon appartement,...

Posté par Laetitia Hervy à 09:41 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: burn out maternel, baby blues, epuissement maternel

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

1 mai 2015

COMMENT FAIRE SANS FESSÉE? #4

Pour terminer cette semaine de la non violence éducative, j'ai très envie de clôturer sur un principe très important à mon sens. Ce principe pourrait même être le premier sur la liste. Sans la mise en place de celui-ci, il sera très difficile d'appliquer...

Posté par Laetitia Hervy à 07:30 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: burn out maternel, difficultés de parents, colère des parents

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

22 décembre 2014

CULTIVER ET SEMER LE BONHEUR

Depuis le 1er décembre, je vous partage des injonctions que nous avons l'habitude d'entendre voire de prononcer, pour ainsi tenter de: porter un nouveau regard sur les enfants, comprendre vos automatismes et mettre en place des changements accompagner...

Posté par Laetitia Hervy à 17:30 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: burn out maternel, Gandhi, il n'y a pas de parents parfaits

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

14 août 2014

DERRIERE LES NUAGES...

Durant nos vacances, nous avons découvert les richesses de la Savoie. En effet, le soleil n'étant pas au rendez-vous, nous en avons profité pour visiter le pays savoyard, ce qui nous a emmené à découvrir le barrage de Roselend. Le ciel était dégagé et...

Posté par Laetitia Hervy à 07:55 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: burn out maternel, dépression post partum, moments difficiles quand on est parents

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

4 juillet 2014

POUR DES VACANCES RESSOURCANTES

Pour donner aux autres, il est important de prendre soin de soi. C'est, à mon sens, un priorité en tant que parents. Je sais que ce n'est pas facile, nous n'avons pas toujours le temps pour nous accorder un temps pour soi, et pourtant ce petit geste égoïste...

Posté par Laetitia Hervy à 08:00 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: burn out maternel, prendre soin de soi, maman fatiguée

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

14 juin 2014

ROMPRE L'ISOLEMENT, LA PRIORITE DE TOUS LES PARENTS

Il est important de rompre cet isolement et ce manque de soutien en se reconnectant aux autres parents. Nous avons tendance à se renfermer sur soi-même lorsque nous ne sommes pas bien (culpabilité qui nous ronge, peur du jugement, d'être un mauvais parent...)...

Posté par Laetitia Hervy à 07:00 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: rencontre parents marseille, burn out maternel, rencontres mamans aix en provence

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

29 avril 2014

"LES ENFANTS SE COMPORTENT DE LA FAÇON DONT ILS ONT ETE TRAITE"

Cette citation dans le magazine "Peps" sur la troisième de couverture a attiré toute mon attention. "Les enfants se comportent de la façon dont ils ont été traités." Dans l'article "Commencez par changer en vous ce que vous voulez changer autour de vous.",...

Posté par Laetitia Hervy à 07:00 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: burn out maternel, Gandhi, il n'y a pas de parents parfaits, déculpabiliser en tant que parent

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

14 avril 2014

FACILITER SON QUOTIDIEN # JE ME FAIS BELLE

Pour bien s'occuper des autres, il est important de s'occuper de soi. Ce moment apportera beaucoup de bienfaits à votre famille. "Prendre le temps de vous régénérer, de vous détendre, de profiter du calme qui accompagne l’absence de cris, de disputes...

Posté par Laetitia Hervy à 07:00 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: burn out maternel, coiffure à domicile aix en provence, prendre soin de soi, on est pas que des mamans

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

13 avril 2014

SOYEZ VOUS-MEME

Comme chaque dimanche, je vous partage une citation que je vous invite à méditer. Projet 365 # 103 - Un jour, un billet

Posté par Laetitia Hervy à 07:00 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Isabelle FILLIOZAT, burn out maternel, il n'y a pas de parents parfaits

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

31 mars 2014

FACILITER SON QUOTIDIEN # RENDEZ-VOUS AVEC SOI-MÊME

Depuis plusieurs semaines, je vous partage quelques pistes pour une meilleure organisation dans votre quotidien, votre maison et votre vie familiale. Le but étant de gagner du temps, d'être plus détendu(e) et avoir des moments pour vous. "Si vous faites...

Posté par Laetitia Hervy à 07:00 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: burn out maternel, kaizen, temps pour soi quand on est mère

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

13 mars 2014

PLUS JAMAIS FATIGUE

Un article du second numéro du magazine Happinez qui a suscité tout mon interêt. En effet, la fatigue est un des soucis majeurs de nombreux parents, cet article est donc fait pour nous! "Comment ne plus jamais manquer d'énergie? Se dégager du temps libre...

Posté par Laetitia Hervy à 07:00 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: burn out maternel, Fatigue maman, dépression mères, épuisement maternel

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

20 décembre 2013

JE RENCONTRE - EN "AVENT" VERS LE BONHEUR FAMILIAL #20

Nombreux parents, particulièrement les mères, dès l'arrivée du bébé se retrouvent coupés du monde, isolés, seuls, coincés à s'occuper de leur enfant. L'isolement renforce la pression, le stress, les angoisses, les inquiétudes concernant notre rôle de...

Posté par Laetitia Hervy à 07:33 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: burn out maternel, burn out, rencontre parents enfants

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

18 décembre 2013

JE DEMANDE DE L'AIDE - EN "AVENT" VERS LE BONHEUR FAMILIAL #18

La surchage de travail, un emploi du temps lourd, beaucoup de tâche à gérer... entraînent un stress et un épuisement. Il est possible de diminuer ce stress en partageant les tâches et faire participer la famille à la vie de la maison. "Toute personne...

Posté par Laetitia Hervy à 07:00 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: burn out maternel, burn out, demander de l'aide

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote