27-08-18

QUAND VOUS ETES EN COLÈRE, FAITES DU PAIN

Vous êtes en colère, faites du pain! Je me souviens de cette recommandation dans le merveilleux livre d'Isabelle Filliozat "Un zeste de conscience dans la cuisine".  Comme beaucoup de mes lectures, je lis, je conscientise, mais l'integration est plus difficile. Cette étape est difficile car elle demande d'être dans l'action, de ressentir tout cela dans son corps, son coeur et son esprit pour comprendre tous les sens de ces mots. Et, cette recommandation, que j'ai lu il y a déjà quelques années, je l'ai intégrée... [Lire la suite]

16-09-15

DU STRESS MATINAL AU RIRE

Depuis mon dernier message la semaine dernière, la situation à l'école ne s'est pas arrangée pour Hugo: toujours des pleurs de séparation le matin, cependant je le retrouve avec le sourire et il est heureux de me montrer ce qu'il a fait dans sa journée. Après cette séparation difficile, tout se passe bien, il semble ne plus y avoir de peur et qu'il se familiarise à ce nouvel environnement.  Ce matin, son grand frère vient me voir, et me dit "Il ne faut plus dire que l'on part, sinon il pleure. Il faut trouver autre... [Lire la suite]
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10-02-15

FRUSTRATION!

Mes garçons portent tous les deux des lunettes. Chaque année, le choix des lunettes est un moment privilégié. Les garçons choisissent leur monture, la forme, la couleur...  Malheureusement dans l'année, il arrive que les lunettes se cassent et doivent partir en réparation. Ce qui fût le cas, il y a quelques semaines. Hier, nous sommes allés récupérer les lunettes noires et jaunes de Hugo. Et là... Surprise! Les lunettes jaunes sont devenues bleues marine :/Je fais remarquer l'erreur à l'opticien, et il m'informe que les lunettes... [Lire la suite]
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02-02-15

UN ZESTE DE CONSCIENCE DANS LA CUISINE

L'écrivaine Amélie Nothomb dit "Un livre, c'est un détonateur qui sert à faire réagir les gens.", et je dois dire que la lecture du livre d'Isabelle Filliozat " Un zeste de conscience dans la cuisine" me fait énormément réfléchir ces derniers jours. "Dans cet ouvrage, Isabelle Filliozat nous initie à cette nouvelle spécialité en train de naître dans le monde anglo-saxon: la psycho-nutrition. De nos jours où le temps est compté, où surgelés et plats préparés envahissent les tables, elle nous invite à réinventer notre... [Lire la suite]
15-09-14

AVANT J'AVAIS DES PRINCIPES... MAINTENANT J'AI DES ENFANTS

C'est le thème abordé dans l'émission "Les Maternelles" le jeudi 11 septembre sur France 5, avec comme invité Isabelle FILLIOZAT. Informée du sujet et de l'invité, j'ai pris le temps de regarder le replay, que je vous recommande de regarder ici.  Nous sommes nombreux avant d'être parents à exprimer certains principes: "Mes enfants ne mangeront pas de bonbons, ne vont pas grignoter pendant les repas..." ou encore " Je ne dormirais pas avec mes enfants, ils se coucheront tous les soirs tôt".... Des tas de principes qui... [Lire la suite]
13-04-14

SOYEZ VOUS-MEME

Comme chaque dimanche, je vous partage une citation que je vous invite à méditer. Projet 365 # 103 - Un jour, un billet

26-03-14

IL ME CHERCHE!

"Il me cherche!" c'est le nouvel ouvrage d'Isabelle Filliozat qui sort en librairie aujourd'hui. C'est la suite de "J'ai tout essayé" pour la tranche d'âge supérieure, les 6 - 11 ans. Isabelle Filliozat est psychothérapeute, directrice de l'école des Intelligences Relationnelle et Émotionnelle, auteure de nombreux livres dont "Au coeur des émotions de l'enfant", " Il n'y a pas de parents parfait" et surtout "j'ai tout essayé!" qui a connu un grand succès en librairie. Anouk Dubois, illustre ce livre. Elle est psychomotricienne,... [Lire la suite]
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21-03-14

MERCI MADAME FILLIOZAT!

Plus de 300 personnes se sont réunies ce mardi 18 mars pour écouter Isabelle Filliozat à Puyricard, près d'Aix-en-Provence. Isabelle Filliozat, auteure de "Au coeur des émotions de l'enfant", "Il n'y a pas de parents parfaits", "J'ai tout essayé" et bien d'autres ouvrages... psychologue, didactictienne en psychothérapie et directrice de l'école des intelligence relationnelle et émotionnelle à Aix-en-Provence, nous conviait pour échanger autour des enfants de 1 à 12 ans. J'ai pu la rencontrer lors de dédicace, et c'est... [Lire la suite]
16-03-14

MOI AUSSI...

Projet 365 # 75 - Un jour, un billet
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16-02-14

LA CONFIANCE EN SOI

  Projet 365 # 47 - Un jour, Un billet
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