3 kifs par jour

Nous sommes tous des héros de notre vie, et ce livre est là pour nous aider à déployer pleinement nos superpouvoirs ! Après le succès de « 3 kifs par jour », Florence Servan-Schreiber continue son exploration de la psychologie positive. De ses fondements scientifiques et de sa stupéfiante efficacité. Comment reconnaître et déployer nos superpouvoirs et nos forces très personnelles ? Il n'y a pas de plus court chemin vers les autres que d'être complètement soi. Plutôt que de vouloir être comme « il faut » partons de nous-même pour... [Lire la suite]

"Ce sont les activités ordinaires et banales qui créent des vies merveilleuses dès lors que la merveille nous frappe. Au cours d'une journée, les sensations et les émotions s'accumulent, les situations, les évènements et les goûts se multiplient, mais on se prive de la moitié d'une expérience positive si on ne prend pas la peine de célébrer."Florence Servan Schreiber - 3 kifs par jour Célébrer les petites choses de notre quotidien, c'est mettre en avant ce qui nous a plu, ce qui va bien, ce qui est bien, ce qui fait du bien...Cette... [Lire la suite]

Pendant mes vacances, j'ai lu " 3 kifs par jour" de Florence Servan-Schreiber. Ce livre fait parti des lectures qui devrait "être remboursées par la sécurité sociale", tellement il fait du bien au moral. Florence s'appuie sur des études et expériences scientifiques. Elle nous fait partager la mise en place de celles-ci et de des cours de psychologie positive qu'elle a suivi. Elle témoigne de son expérience et de ses "facilitateurs de bonheur", comme elle les appelle. Mais au fait, c'est quoi un kif? Kif [kif]. n. m : Instant,... [Lire la suite]

L'été, la chaleur, les apéros, les sorties entre amis, les vacances... peu de temps à consacrer au blog, toutefois j'essaie d'animer la page facebook.  Je profite de mon temps de libre pour bouquiner et épuiser mon stock de livres en attente dans ma bibliothèque. Dernièrement, j'ai lu "3 kifs par jour" de Florence Servan-Schreiber. Un livre merveilleux autour de la psychologie positive et un véritable guide pour gagner en sérénité.  Dans son ouvrage, Florence Servan-Schreiber nous montre l'importance des mots: "Les mots... [Lire la suite]