29-04-15

COMMENT FAIRE SANS FESSÉE? #2

Hier, nous avons vu qu'il était préférable de donner des règles plutôt que des interdits. Cependant, malgré ces précautions cela n'empêche pas une éventuelle crise ou pleurs de votre enfant.  Voici un exemple: Avant hier, nous sommes allés avec mes enfants dans un parc avec structures et toboggans. A l'entrée du parc, il y a une jolie boutique avec de magnifiques peluches et des jouets. Bref, bien tentant pour mes petits chérubins. Dès notre arrivée, j'établie la règle: "Les garçons, vous avez vu ces belles peluches. Vous... [Lire la suite]
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12-12-14

TU ARRÊTES CE CAPRICE MAINTENANT !

Il ne cesse de crier ou encore se rouler par terre, vous êtes impuissant face à ces situations, vous sentez que ça bouillonne en vous. Il faut que cela cesse rapidement! "Tu arrêtes ce caprice maintenant!" Qu'est ce qu'un caprice? Que se passe t'il? Comment pouvons nous sortir de ces moments difficiles? QU'EST CE QU'UN CAPRICE? Dans le langage courant, on parle de  "caprice" à partir du moment où l'enfant ne fait ce que l'on veut, et qu'il manifeste violemment son désaccord avec ce qu'on lui demande. Le parent aura du... [Lire la suite]
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19-03-14

SOIS FORT MON FILS! LES CODES DE LA SOCIETE...

" Il veut des chaussures roses, il veut tout en rose. Nous ne savons pas quoi faire." C'est l'interrogation d'une maman d'un copain d'école de mon fils.  Ah! Ce sacré conditionnement: bleu pour les garçons, rose pour les filles! Les enfants ne font aucune différence, ils aiment toutes les couleurs. La société a adopté ces codes et conditionnent nos enfants dans cette case.  Pourquoi nos garçons ne devraient pas porter de rose? Je ne vois là aucune explication réelle. La seule chose qui nous empêche de... [Lire la suite]
03-12-13

J'EXPRIME MES EMOTIONS - EN "AVENT" VERS LE BONHEUR FAMILIAL #3

Les émotions font partie de nous, notre vie. Nous sommes envahis à longueur de journée par nos émotions. Nous n'avons pas de contrôle sur elles, mais nous pouvons apprendre à la gérer. Arriver à gérer ses émotions ne signifie pas les dompter, les étouffer, ne plus les ressentir. Il serait même dangereux de les ignorer. A force de garder en soi ses émotions, nous n'arrivons plus à les gérer, la tension monte et explose (cris, larmes, panique...) telle une cocotte minute. Sandrine explique, dans son blog ScommC, l'effet néfaste de la... [Lire la suite]
22-08-13

LA COLERE A QUOI CA SERT? COMMENT L'EXPRIMER? COMMENT AIDER NOS ENFANTS?

Lorsque notre enfant éprouve une émotion intense, telle que la colère, la question est "Que puis-je faire pour l'aider?" Qu'est ce qu'une émotion? Les émotions sont des sources d’informations précieuses dans toutes les situations de notre vie quotidienne et il est dangereux de les ignorer. Beaucoup de gens pensent que « gérer ses émotions » veut dire arriver enfin à les dompter, à les contrôler, les refouler et surtout ne plus les ressentir! A cause de ce désir de contrôle absolu, ces personnes font la « cocotte minute ». Elles se... [Lire la suite]
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11-04-13

ET HOP BADABOUM...

Ca vous est déjà arrivé de vous taper le petit orteil dans le pied du lit ou de la table? Purée, qu'est ce que ça fait mal! La douleur, la surprise du choc... j'ai les larmes qui montent. Et chez nos bambins, que se passe t'il quand il tombe? Merci à Gioia Albano artiste peintre pour sa participation artistique Pour aller plus loin (lien sponsorisé)
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26-11-12

YOGA POUR LES ENFANTS

Fatigue, énervement, colère... dur dur de rester zen dans ces conditions. Il faut donc trouver des solutions pour calmer tout le monde et retrouver une ambiance plus détendue. La respiration! La force de notre mentale vient de là, elle permet aussi de canaliser nos émotions. Allez on tente! Ce soir avec les loulous, j'ai fait ce que nous appelons l'arbre: debout, un pied plié sur l'autre jambe au niveau du genoux, mains serrées au niveau du corps, respiration lente, on essaie de tenir en équilibre: tout est question de... [Lire la suite]
01-11-12

SHIRLEY PLEINE DE PEPS...

Entrez dans l'univers de Shirley et faites un bond dans votre enfance. Des yeux écarquillés, émerveillés devant ces créations qui égaillent les chambres de nos enfants: mobiles, guirlandes, suspensions, personnages, tours de lit, toises, nécessaires de toilette, couvertures...Objets uniques pour bébé unique, elle sera créer le thème de vos rêves: football, moutons, étoiles, animaux...   Shirley Ze Pap c'est aussi la créatrice des "coussins de colère": à taper, à frapper, à mordre, pour permettre à... [Lire la suite]
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28-10-12

JE CULTIVE ET SEME LE BONHEUR #4

Aujourd'hui, j'ai envie de vous partager un passage de ma lecture du moment " j"arrête de râler!" de Christine Lewicki. "Comment être en paix dés maintenant? En faisant la paix avec l'instant présent. L'instant présent est le terrain de jeu où la vie se joue. En effet, elle ne peut se jouer nulle part ailleurs. Une fois que vous avez fait la paix avec l'instant présent, Observez ce qui se produit, ce que vous pouvez faire ou choisir de faire, ou plutôt, ce que la vie fait en vous. Le secret de l'art de vivre, le secret du succès et... [Lire la suite]
23-10-12

LES FLEURS DE BACH

Les fleurs de bach sont nos alliés à la maison depuis quelques années. Toute la famille en prend pour nous aider à gérer nos émotions. Il existe 38 essences de fleurs qui pourront être utilisées en fonction de chaque émotion et de chaque individu. Les fleurs de Bach nous aide à mieux gérer les émotions négatives. Les émotions ne seront pas étouffées mais mieux maîtrisées.  Depuis quelques jours, mon grand a des pulsions de colère (cris, tapes...). Nous accompagnons nos échanges sur la colère avec les fleurs de bach: Tu as... [Lire la suite]
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