08-12-15

PROFITER...

Pour ce 8eme jour du calendrier et après cette journée éprouvante que je viens de passer, j'ai seulement envie de vous passer ce message...

07-12-15

PRENDRE SOIN DE SOI

  Pour moi, c'est important de bien manger, de manger sainement. Hippocrate disait " Ton meilleur médicament, c'est ton alimentation."  Lors de ma grossesse, j'ai fait attention à ce que je mangeais (éviter les grignotages, et manger des fruits secs par exemple), et je continue également à ne pas faire trop d'excès de sucré ou gras. Cela me permet d'être en forme et de palier à la fatigue. En effet, des repas trop gras sont difficiles à digérer, demande de l'énergie au corps et donc l'épuise inutilement, et ce... [Lire la suite]
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06-12-15

SORTIR DE SA ZONE DE CONFORT

Qu'est ce qu'on est bien dans son petit quotidien! Le train-train rassurant, la routine... Cependant rien de nouveau et peu de découverte. Dans mes nouveaux projets, j'ai envie: - de faire des ateliers culinaires pour faire des bons plats a mes enfants, fins gourmets - et tricoter Je tricotais petite avec ma maman, je me souviens qu'il faut compter les mailles, bouger les aiguilles, mais je ne sais plus trop comment! Alors on va dire que je démarre du début! Je me suis achetée des kits, et je me suis inscrite à un atelier lundi... [Lire la suite]
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05-12-15

DE BONNES RELATIONS HUMAINES

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04-12-15

JE M'ENTOURE DE PERSONNES POSITIVES

Il y a certaines personnes qui vous tirent vers le bas, qui voient le verre à moitié vide plutôt qu'à moitié plein, qui se plaignent sans cesse... des personnes "négatives" qui ne vous apportent pas grand chose.  Et, il y a des personnes plutôt positives, qui vous tirent vers le haut: "Whaou, ce projet est génial! Tu vas y arriver"...  Il est important pour moi de m'entourer de personnes joyeuses, qui sourient à la vie, qui n'ont pas peur d'entamer des projets, qui une pêche d'enfer, une bonne humeur contagieuse qui me... [Lire la suite]
03-12-15

TA DEUXIEME VIE COMMENCE QUAND TU COMPRENDS QUE TU N'EN AS QU'UNE

J'aime lire des romans que j'appelle "inspirant". Les livres de Gounelle ou de Coelho me font beaucoup de bien, me rebooste, me reconnecte à mes rêves et m'aide à voir la vie de manière positive.  Il y a quelques semaines, maman zen a publié sur son mur facebook un livre qu'elle venait de lire. Le pitch me plaisait, je me suis empressée de l'acheter. J'avais besoin de lectures inspirantes et de légèreté pour accompagner mes tétées nocturnes.  Camille, trente-huit ans et quart, a tout, semble-t-il, pour être heureuse. Alors... [Lire la suite]

02-12-15

DANS MON CARNET DU BONHEUR, IL Y A...

Hier, je vous disais que j'avais confectionner un carnet du bonheur, un petit carnet d'inspiration positive. C'est pourquoi dès les premières pages, j'ai voulu y faire un tableau d'inspiration, un vision board.  QU'EST CE QU'UN VISION BOARD? Il s'agit d'un collage. On peut y mettre:- des mots- des images- des photos de famille- des citations- du texte- des dessins.... COMMENT FAIRE? J'ai pris le temps de réfléchir à ce qui m'apportais du bien-être, à mes envies, mes projets, mes rêves...Ensuite j'ai feuilleté des... [Lire la suite]
01-12-15

CADEAU: LE CALENDRIER DE L'AVENT DES PARENTS

Depuis deux ans, j'aime vous offrir lors de la période avant Noël votre calendrier de l'avent. Il y a deux ans, je vous partageais des outils pour aller vers une harmonie familiale, et l'année dernière nous évoquions ensemble des phrases "assasines". Cette année, avec les récents évènements, j'ai eu besoin de me reconnecter à la joie, l'amour, la paix... Chaque jour, je vous présenterai quelque chose qui me fait du bien, une citation positive, des lectures... Un calendrier de l'Avent autour du bonheur, et que 2016 soit une... [Lire la suite]
29-11-15

SÉLECTION DE LIVRES DE NOEL

A l'approche des fêtes, l'esprit de Noël arrive tout doucement dans les foyers. Et c'est un véritable bonheur de lire des histoires de Noël à nos enfants et ainsi leur partager les valeurs essentielles de ces fêtes: DONNER et RECEVOIR.  LE NOËL DE BALTHAZARBalthazar et Pépin sont les petites "mascottes" des livres d'inspiration Montessori. Dans cet album, c'est la veille de Noël et Balthazar souhaite offrir un cadeau à Pépin, et Pépin un cadeau à Balthazar, mais ils n'ont pas d'argent... Monsieur Merlin, propriétaire d'un... [Lire la suite]
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27-11-15

MES JEUX COUP DE COEUR...

Hier soir, j'ai assisté à une soirée jeux animé par Joàn de la Brigade du jeu. Vous savez cette petite entreprise éthique qui a choisi de ne commercialiser que des jeux de société français. Ce grand passionné du jeu nous captive rapidement dans l'univers du jeu et nous donne l'envie de jouer encore et encore... jusqu'au bout de la nuit.  Je vous ai déniché quelques jeux que vous pourrez mettre au pied du sapin ou encore jouer en famille le soir de noël.  BONJOUR ROBERTJe vais vous le présenter comme Joàn... Le... [Lire la suite]