05-11-12

PERFECTIONNISME, ATTENTION DANGER!!!

Nous sommes nombreuses à vouloir nous investir completement dans notre nouveau rôle de maman et à s'occuper pleinement de nos enfants: gérer les enfants 24h/24h, avoir une maison propre, faire des activités avec les loulous, faire des repas maison...tout en travaillant, et avec le sourire et sans jamais crier! Serions-nous toutes des "Bree Van de Kamp"? STOP, ARRETONS LE MYTHE DE LA MERE PARFAITE!!!     Devenir mère cela implique que nous fassions le deuil d'une image de soi soit disant parfaite,... [Lire la suite]

04-11-12

JE CULTIVE ET SEME LE BONHEUR #5

"Les enfants vont, viennent, se tiennent debout, sans but, sans objet. Comme eux, nous devons agir inconsciemment et sans laisser de traces."Taisen Deshimaru.
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03-11-12

QUE SOUHAITES-TU QUE JE T'OFFRE POUR LA NAISSANCE DE TON BEBE?

Aprés avoir échangé avec une amie qui attend son premier enfant "Tu crois qu'il faut que je fasse une liste de naissance? Je ne sais pas quoi mettre? J'ai envie de simplicité...", j'ai eu envie de faire ce billet. Tout notre entourage a envie de gâter ce petit bébé qui vient de naître mais pour éviter d'avoir un milliers de doudous, des tas de tenues que bébé ne pourra mettre qu'une seule fois tellement il va grandir vite, il peut être sympathique de faire une liste de naissance utile. De quoi a réellement besoin bébé?Du... [Lire la suite]
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02-11-12

COMMUNIQUER AUTREMENT

Marshall B. Rosenberg, psychologue et fondateur de la communication non violente, explique dans son livre "Les mots sont des fênêtres (ou bien ce sont des murs) que si on veut communiquer sans violence et être entendu, il convient de suivre les quatres étapes suivantes: 1. DECRIRE LA SITUATION:Qui contribue ou non à mon bien-être. "Lorsque je vois tous ces jouets par terre dans le salon" Je parle de moi, de ce que je vois, ce que je vis. Je ne parle pas de l'autre et je ne le juge pas. 2. EXPRIMER COMMENT JE ME SENS:"Je me sens... [Lire la suite]
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01-11-12

SHIRLEY PLEINE DE PEPS...

Entrez dans l'univers de Shirley et faites un bond dans votre enfance. Des yeux écarquillés, émerveillés devant ces créations qui égaillent les chambres de nos enfants: mobiles, guirlandes, suspensions, personnages, tours de lit, toises, nécessaires de toilette, couvertures...Objets uniques pour bébé unique, elle sera créer le thème de vos rêves: football, moutons, étoiles, animaux...   Shirley Ze Pap c'est aussi la créatrice des "coussins de colère": à taper, à frapper, à mordre, pour permettre à... [Lire la suite]
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31-10-12

ACTIVITE PEDAGOGIQUE: "APPRENDS-MOI A FAIRE SEUL..."

  "Les enfants ont besoin qu'on leur montre exactement ce qu'il faut faire, lentement et avec des gestes simples qu'ils peuvent comprendre."Maria Montessori     Les versées, activité de la pédagogie montessori. Cette activité est une activité de "vie pratique" pour apprendre à verser un pichet d'eau dans un récipient, un verre par exemple pour que l'enfant puisse se servir seul s'il a soif.Elle permet surtout de faire travailler les poignets, les assouplir pour préparer à l'écriture mais aussi de faire... [Lire la suite]

30-10-12

L'ALLIE DE VOTRE HIVER

    Mardi dernier, je me réveille avec un mal de gorge intense. Pour calmer cette inflammation, j'ai ajouté du miel et du citron à mon thè matinal. Dans la journée commence à s'installer frissons et courbatures. Ouille! ça sent le virus grippal. Je cours au magasin bio et à la pharmacie pour un traitement de choc. Dans mon cabas:- Oscillococcinum: traitement homéopathique pour les symptômes de l'état grippal - Spray au propolis pour la gorge - Des baies de Gogi pour me rebooster- De la tisane froid-hiver de la marque... [Lire la suite]
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29-10-12

PRENDRE SOIN DE SOI

Beaucoup de mères prennent soin des autres sans pour autant s'occuper d'elle.Un petit acte de d'« égoïsme » (respect de soi) pourrait être le plus bel acte de générosité que vous puissiez faire envers votre famille et envers vous-même. Prendre le temps de vous régénérer, de vous détendre, de profiter du calme qui accompagne l’absence de cris, de disputes et de responsabilités maternelle est ABSOLUMENT essentiel à votre équilibre personnel. Saisissez les petits moments de calmes quand ils se présentent... [Lire la suite]
28-10-12

JE CULTIVE ET SEME LE BONHEUR #4

Aujourd'hui, j'ai envie de vous partager un passage de ma lecture du moment " j"arrête de râler!" de Christine Lewicki. "Comment être en paix dés maintenant? En faisant la paix avec l'instant présent. L'instant présent est le terrain de jeu où la vie se joue. En effet, elle ne peut se jouer nulle part ailleurs. Une fois que vous avez fait la paix avec l'instant présent, Observez ce qui se produit, ce que vous pouvez faire ou choisir de faire, ou plutôt, ce que la vie fait en vous. Le secret de l'art de vivre, le secret du succès et... [Lire la suite]
26-10-12

TU VAS EN FAIRE UN ENFANT TYRAN!

Cela fait des semaines que j'avais envie de faire ce billet, enfin aujourd'hui je me lance. "Tu vas en faire un enfant tyran" "c'est lui qui décide de tout à la maison?" "C'est un enfant roi!"Pourquoi de tel propos? Pourquoi de telles pensées? Qu'est ce qu'un enfant tyran? Quand on cherche la définition du mot "tyran": chef qui exerce un pouvoir opprimant après un coup de force, personne qui abuse de son autorité. Un enfant "tyran" est donc un enfant qui prend le pouvoir et qui refuse l'autorité et exerce un chantage affectif.... [Lire la suite]