Ensemble naturellement

4 août 2017

ROUTE: MAUVAISE HUMEUR DES ENFANTS, IL EST TEMPS DE VOUS ARRÊTER

Il y a quelques jours, je suis allée chez mes parents à Perpignan, et sur la route du retour, j'ai entendu sur Radio Vinci Autoroute un slogan dont j'ai apprécié le message. Je l'ai retrouvé sur Internet, le voici... En effet, un des besoins, des enfants,...

Posté par Laetitia Hervy à 15:48 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: yoga enfant, besoin de bouger, cris

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31 juillet 2017

COMME PAR MAGIE

Les personnes qui m'entourent ne cessent de m'entendre dire des éloges de ce livre " Comme par magie " de Elisabeth Gilbert. Elisabeth Gilbert est l'auteure du best-seller " Mange, prie, aime". Grâce à cet ouvrage autobiographique qu'elle acquiert une...

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Tags: lecture inspirante, peur, comme par magie avis, Elisabeth Gilbert, créativité

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28 juillet 2017

PRENDRE LE TEMPS DE PRENDRE LE TEMPS

Dans notre quotidien, de mère, bien agité, il est fortement recommandé de prendre du temps pour soi. Et, je dois l'avouer ce n'est pas toujours évident de trouver quelques minutes ressourçantes, rien que pour soi. Par exemple, il y a certains matins où...

Posté par Laetitia Hervy à 07:00 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: maman zen, auto massage pour maman, prendre le temps

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26 juillet 2017

UNE INITIATIVE DONT JE SUIS FIÈRE

Cela fait un mois que nous avons déménagé, et il reste encore 2/3 cartons qui traînent...J'ai également mis de côté des choses à donner, comme des livres, que je voulais offrir à des associations ou bibliothèques de quartier. Et le temps passe... le sac...

Posté par Laetitia Hervy à 14:42 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: zéro déchet, Dominique loreau, l'art de l'essentiel, minimalisme

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24 juillet 2017

LES PUNITIONS SONT-ELLES EFFICACES?

Je ne vais pas vous dérouler les multitudes d'études qui ont pu répondre à cette question. Je vous recommande, par exemple, de lire le livre de Alfie Kohn "Aimer nos enfants inconditionnellement" ou bien les livres de Catherine Gueguen "Pour une enfance...

Posté par Laetitia Hervy à 15:49 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: alternative à la punition, eduquer sans punitions ni récompenses, punitions

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22 juillet 2017

LA FATIGUE DES MÈRES, CETTE INVISIBLE MAL COMPRISE

La fatigue, elle ne se voit pas... cachée derrière le maquillage. La fatigue, elle ne se voit pas... déguisée en super maman qui gére le foyer.La fatigue, elle ne se voit pas... tapie dans notre corps avec des douleurs terribles, des tensions dans les...

Posté par Laetitia Hervy à 22:39 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: burn out maternel, maman fatiguée, fatigue des mères

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21 juillet 2017

UN BELLE LECTURE INSPIRANTE IDÉALE POUR L’ÉTÉ

Raphaëlle Giordano a écrit un best seller international " Ta deuxième vie commence quand tu comprends que tu n'en as qu'une ". J'ai savouré ce livre inspirant durant mes tétées nocturnes lorsque Tao venait de naître. Je vous avais parlé de ce livre dans...

Posté par Laetitia Hervy à 08:06 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: laurent gounelle, coaching romancé, lecture positive roman, raphaëlle Giordano

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20 juillet 2017

AVOIR SA DOSE POUR LIMITER LES FRUSTRATIONS

Il a quelques semaines, nous sommes allés à un festival pour les enfants. A l'entrée de ce festival, il y avait un manège écologique. Vous savez ces manèges où la personne doit pédaler pour le faire tourner, tout en fredonnant une chanson. Tao, 20 mois...

Posté par Laetitia Hervy à 15:31 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: frustration, poser des limites à son enfant, colère bambin

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9 juillet 2017

CADEAU: KIT VACANCES SANS CRI

Je vous ai préparé un kit de 12 pages avec des supports à imprimer pour vous aider à passer un été calme et serein. Vous pouvez le télécharger ICI Et si ce n'est pas encore déjà fait vous pouvez visionner la vidéo que j'ai préparé dans le cadre du projet...

Posté par Laetitia Hervy à 22:42 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: etre parent en pleine conscience, activité créative pour les vacances, vacances été

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3 juillet 2017

CADEAU FIN D'ANNÉE SCOLAIRE

J'aime offrir des attentions particulières aux maîtresses ou maîtres pour Noël et la fin de l'année scolaire. Pas très douée de mes 10 doigts, je confie généralement ses responsabilités à de formidables créateurs. L'année dernière, j'ai offert des tote...

Posté par Laetitia Hervy à 18:01 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: gratitude, ecole punitions, Cadeau, merci

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9 juin 2017

OSONS PARLER SEXE A NOS ENFANTS

Mercredi, j'ai entendu lors d'une émission sur France Inter, que 2/3 des enfants de moins de 12 ans avait déjà regardé un film porno. J'ai trouvé ce chiffre ahurissant, d'autant plus que mon fils aîné à 11 ans, et pour moi c'est encore "mon bébé." Effectivement,...

Posté par Laetitia Hervy à 07:00 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: adolescence, aborder le sexe avec les enfants, sexualité

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28 mai 2017

MOI, NOUS, ELLES...

Ces dernières semaines, nous avons pu voir aborder, grâce à Emma, le principe de la charge mentale.Difficile d'être passé à côté, la BD d'Emma a été partagée plus de 210.000 fois. Pour moi c'est une évidence, les mères ont beaucoup de tâches à accomplir,...

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Tags: épuisement maternel, fête des mères, rituel bien être

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30 avril 2017

JOURNÉE DE LA NON VIOLENCE ÉDUCATIVE

La journée de la non violence éducative a pour objectif d'aider, de sensibiliser les parents et de montrer qu'il existe une autre forme d'éducation que la fermeté. Dans le cadre de Pousses d'Acacia, un projet d'accompagnement collaboratif avec Un amour...

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Tags: education non violente, education positive, jnve, colere des parents

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30 avril 2017

EBOOK - 24 OUTILS POUR VOUS AIDER DANS VOTRE QUOTIDIEN

Aujourd'hui, c'est la journée de la non violence éducative et à cette occasion j'ai souhaité vous offrir un cadeau exceptionnel 5 ans de mes partages sur mon blog Ensemble Naturellement Un condensé d'une multitude d'articles et supports 24 outils complets...

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Tags: outils communication non violente, outils bienveillance, ebook gratuit

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28 avril 2017

C'EST QUOI LE ZÉRO DÉCHET?

Aujourd'hui sur Instagram, après avoir publié la photo des pancakes que j'ai préparé ce matin pour le petit déj' de mes enfants, on me demande "C'est quoi le zéro déchet?" Aujourd'hui, c'est pancakes maison pour le petit dej' #faitmaison #miam #zerodechet...

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Tags: ecologie, zéro déchet, ecologie pour enfant

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20 avril 2017

ECOUTEZ VOS BESOINS

"Tu m'épuises" "Tu as encore laissé traîner ton sac d'école" "Dépêche-toi nous allons encore être en retard à cause de toi" Ces phrases peut être les avez-vous déjà prononcées ou entendues. Et derrière ces phrases se cachent quelque chose de très important:...

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Tags: exprimer ses besoins, parents parfaits, besoins des parent, épuisement

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15 avril 2017

POUR FÊTER PÂQUES EN MODE ZÉRO DECHET

Avec Un amour au naturel et Happee, nous vous avons préparé une newsletter de Pâques dans le cadre du projet collaboratif Pousses d'Acacia. Voici une partie de ma collaboration... Pour recevoir l'intégralité de la newsletter: recette du chocolat de Pâques,...

Posté par Laetitia Hervy à 10:25 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: ecologie pour enfant, paques, zero dechet

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11 avril 2017

4 ASTUCES ANTI-FATIGUE

Je continue de vous partager les résumés des vidéos de Pousses d'Acacia, projet collaboratif avec Un amour au naturel et Happee. L'un des plus grand fléau des parents est la fatigue. Un parent fatigué c'est un parent qui a beaucoup moins d'énergie pour...

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Tags: burn out maternel, maman épuisée, Fatigue maman, fatigue des mères

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7 avril 2017

JE NE DIS JAMAIS NON A MES ENFANTS

Dans le cadre de "Pousses d'Acacia", un projet collaboratif d'accompagnement des parents, avec Nadège de Un amour au naturel et Mélody de Happee, je vous propose par le biais de vidéos d'évoluer pas après pas dans l'accompagnement de vos enfants. Certaines...

Posté par Laetitia Hervy à 09:12 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: dire non à son enfant, poser des limites à son enfant, limites posées à l'enfant, cadre et limite, enfant roi

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7 mars 2017

FAIS COMME MARTIN LE LAPIN

Ce soir, j'ai crié sur mon fils cadet durant le repas. Eh oui, ça m'arrive aussi de ne pas pouvoir canaliser mes émotions, ne pas avoir le temps de mettre en pratique des méthodes pour me calmer. Sans crier gare la colère surgit, malheureusement. Après...

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Tags: meditation pour enfant, yoga enfant aix en provence, mon moment magique, sophrologie pour enfants

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