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La semaine dernière dans l'article "Va te brosser les dents" je vous évoquais les peurs qui nous appartiennent et que nous transmettons inconsciemment à nos enfants.  "Maman, papa, en prenant soin de vos peurs (et de vos désirs qu'il y a derrière toute peur), vous pouvez m'aider à rendre moins stressante et plus vivante notre relation."Jacques Salomé Prenons pour exemple, un parent qui a eu des difficultés à l'école. Il en garde un mauvais souvenir et ce lieu lui rappelle les peurs qu'il a eu. En emmenant, son enfant à... [Lire la suite]

S'occuper des enfants, faire les courses, ranger la maison, préparer les repas, aider aux devoirs, être à l'écoute, payer les factures, organiser les vacances, honorer les rendez-vous, travailler... Que de tâches pour gérer une maison et une famille! Chaque lundi, je vous propose de partager avec vous des outils pour faciliter votre quotidien. - être mieux organisé(e)- gagner du tempset ainsi être plus zen et plus détendu(e) et pouvoir profiter de l'instant et de moment pour vous. "Attention, l'aventure commence à peine, et celle-ci... [Lire la suite]

  Projet 365 # 40 - Un jour, Un billet

Ce blog a pour but de partager avec vous des outils de la bienveillance, du développement personnel, de l'éducation non violente, de la relaxation... et ainsi vous apporter plus d'harmonie dans votre famille. Je reçois régulièrement des remerciements qui me touchent du fond du coeur et des témoignages de parents.J'ai souhaité vous les partager (avec leurs autorisations) pour vous encourager et vous montrer que comme vous, d'autres parents essaient de mettre en place ces outils pour une vie de famille plus harmonieuse. Un grand... [Lire la suite]

Chez l'enfant le rituel du soir est bien installé: histoire, chanson, doudou, câlins... Nous mettons nos enfants petit à petit en condition de sommeil.  Qu'en est-il chez l'adulte? Le "rituel" est du registre plus utilitaire:  se laver les dents, se mettre en pyjama, fermer les volets... et se mettre au lit. Et si nous offrions à notre corps des habitudes plus douces, et lui donner la possibilité de se détendre, en ralentissant les choses petit à petit.   LAISSER LA JOURNEE S'ETEINDRE... [Lire la suite]

« Va te brosser les dents »« Ça fait 10 fois que je te demande d'aller te brosser les dents »« C'est tous les jours la même chose, je dois sans cesse répéter d'aller te brosser les dents avant de te coucher» Lorsque que l'on souhaite que l'enfant fasse quelque chose, il est important de se demander pourquoi nous voulons ceci.Pourquoi est-ce important que mon enfant se brosse les dents? Parce que j'ai peur qu'il ait des caries. Cependant, la peur d'avoir des caries n'est pas celle de mon enfant mais la... [Lire la suite]

"Pour jardiner, il est utile de posséder un minimum de connaissances et de savoir-faire afin de maximiser la croissance des pousses. Qu’en est-il lorsque l’on veut faire croître sainement nos petits bouts de choux? Comme le dit l’adage, on ne naît pas parent, on apprend à le devenir, et tout le monde le sait, un enfant ne naît pas avec son mode d’emploi!"Karine et Mélanie - Savez-vous planter des choux.com "Savez-vous planter des choux" est un merveilleux site canadien qui accompagne les "parents jardinier" a... [Lire la suite]

Vendredi soir, j'ai participé à un blessing way. Ce fût la cinquième fois que j'ai eu la chance de partager ce moment hors du temps.  QU'EST CE QU'UN BLESSING WAY? C'est une fête centrée autour de la future maman (contrairement au baby shower qui est axé autour du bébé)La future maman est entourée de femmes, d'amies, de famille... qui lui donnent de l'attention, de l'amour, de l'affection...Cette fête permet de faire une pause et offre à la future maman un moment pour se recentrer sur elle.Elle a lieu à la fin de la... [Lire la suite]

Comment ais-je pu oublier de vous parler de cet outil qui est un incontournable dans notre famille? Le minuteur (aussi appeler timer ou time timer) permet à l'enfant de visualiser le temps de son activité. L'enfant ne maîtrise pas la notion de temps et peut avoir un repère grâce à cet outil. Crédit photo: Hoptoys, le blog L'ORGANISATION Le minuteur permet de donner un temps imparti pour réaliser une tâche. "Tu peux jouer pendant 10 minutes avant de partir pour l'école.""Tu as 10 minutes pour t'habiller"...   TRANSITION -... [Lire la suite]

  Projet 365 # 33 - Un jour, Un billet