17-06-13

C'EST QUOI LA COMMUNICATION NON VIOLENTE?

Sur ce blog, je partage régulièrement avec vous des notions sur "la communication non violente (CNV)", mais c'est quoi exactement la CNV? Pour vous répondre, je vous partage un extrait du livre "Les ressources insoupçonnées de la colère" de Marshall B. Rosenberg:" A la maison, au bureau, à l'école et partout ailleurs, la CNV transforme des vies tous les jours. La CNV est un outil simple et efficace pour parvenir aux causes profondes de la violence et de la souffrance de manière pacifique. Par l'exploration des besoins insatisfaits... [Lire la suite]

08-06-13

LECTURE POUR ENFANT # LES SENSIBILISER A L'ECOLOGIE

Il n'est jamais trop tôt pour sensibiliser nos futurs écocitoyens au respect de l'environnement et à l'écologie. Voici deux livres pour enfants qui abordent le thème du respect de notre belle planète.   L'IDEE FOLLE D'ARISTOTE - d'Amélie Billon - Le Guennec / Sophie Verhille Editions Arthur et Cie Aristote trouve un carton devant sa porte. Il se demande bien à quoi il pourrait lui être utile.Il lui vient alors une drôle d'idée... Ce petit lutin coquin montre aux enfants que nos agissements sont parfois lourds de... [Lire la suite]
07-06-13

LA FIN DU CONGES MATERNITE, REPRISE DU TRAVAIL...

    C'est une rencontre avec une maman qui m'a donné l'envie de faire ce billet "Ça fait un mois que j'ai repris le travail, c'est dur! On m'avait pas dit." Ça me fait penser au sketch de Florence FORESTI: "On a pas droit de vous en parler, on est tenu au secret maternel." Je vous laisser visionner la vidéo pour un bon moment de rigolade...   De nos jours, la grande majorité des femmes travaillent. Sont actives : 89% des mères avant un enfant, 85% des mères avec deux, et plus de 66% avec trois et... [Lire la suite]
05-06-13

BIRTHDAY PARTY # PIN PON, PIN PON

Mon petit loulou vient de fêter ses 4 ans. Il a souhaité que l'on organise une fête d'annniversaire avec ses copains (comme son grand frère!) Son envie: Les pompiers Quelques recherches, des préparatifs et voilà la fête pompier organisée samedi 1er juin.   L'invitation pour les copains: Décorations pompiers: Assiettes, verres et serviettes chez thémadécoPersonnages centre de table chez Carrefour au rayon livres pour enfants  Les camions de pompiers sont de sortie: Côté animation:Moment lecture avec le grand... [Lire la suite]
28-05-13

MA MINUTE A MOI # LA RESPIRATION

Une maman prend souvent soin de tout le monde, en particulier ses enfants, sans jamais s'occuper d'elle. Pourtant, il est important de s'occuper de soi-même pour mieux s'occuper des autres. "Plus facile à dire qu'à faire! " "J'ai pas le temps!" "Je n'arrête pas, impossible de prendre du temps pour moi" On a souvent envie d'une après-midi de détente, de shopping, d'un massage. Ce long moment de détente étant difficile à caser dans notre emploi du temps, on se le refuse. Mais une minute, une toute petite minute, elle... [Lire la suite]
Posté par nolanhugo à 15:54 - - Commentaires [4] - Permalien [#]
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15-05-13

LA DESCRIPTION # HABILITE EDUCATION BIENVEILLANTE

Il ne vous est jamais arrivé de renverser votre verre? Tout comme nous, cela arrive aussi à nos loulous. Fatigue, fin de journée, maison nettoyée... bien entendu ça peut être très embêtant de voir de l'eau qui dégouline de partout. Mais attention à nos paroles! En jugeant notre enfant "maladroit, par exemple" vous déclenchez une réaction de stress (le fameux amygdale évoqué dernièrement sur le blog). A l'écoute de ces mots, l'enfant va croire qu'il est maladroit, nul! Alors comment faire? Adapter un langage neutre sans jugement... [Lire la suite]

14-05-13

ETRE MERE...

Magnifique citation de "La fabrique à bonheurs" mais... (ben oui il y a un "mais"!) "Faire passer le bien-être de quelqu'un d'autre devant le sien" Cette phrase est tellement intense, forte de sens... je ne peux m'empecher de réagir. Oui êre mère c'est vivre des moments merveilleux et irremplaçables, mais être mère peut également être dure et éprouvant, tant sur le plan physique que psychologique et émotionnel. Dans le train-train quotidien, s'occuper de ses enfants, de la maison... le capital énergie peut fortement diminué (moins... [Lire la suite]
12-05-13

QUAND DES PETITS PAS DEVIENNENT DES BONDS DE GÉANT

  Crédit photo: la fabrique à bonheurs  "Tous les changements, même positifs, génèrent de l'anxiété. Voilà sans doute pourquoi nos efforts échouent souvent, car ils ne font qu'aggraver notre peur du changement. Mais si vous optez la stratégie des "petits pas" professée par le Kaizen, vous saurez désarmer votre angoisse et stimuler votre créativité." En pleine lecture de "Un petit pas peut changer votre vie, la voie du Kaizen" j'ai voulu partager avec vous cette belle energie que m'apporte cet ouvrage.  Tout... [Lire la suite]
07-05-13

C'est moi qui l'ai fait!

Ce midi, rendez-vous pris avec une amie a l'atelier des chefs. http://www.atelierdeschefs.fr/ Le principe: 30 minutes de préparation d'un plat accompagné d'un chef puis dégustation Au menu, aujourd'hui, gambas au gingembre et lait de coco accompagnées de ses petits légumes. Huuuum, une recette innovante et qui a l'air pétillante en bouche. On épluche, on coupe, on fait cuire...Nous réalisons notre recette de A à Z. Le chef nous donne quelques conseils. Il ne s'agit pas là d'un cours de cuisine mais d'un atelier pour apprendre à... [Lire la suite]
Posté par nolanhugo à 17:41 - - Commentaires [1] - Permalien [#]
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