07-02-14

LE RITUEL DU COUCHER N'EST PAS RESERVE QU'AUX ENFANTS!

Chez l'enfant le rituel du soir est bien installé: histoire, chanson, doudou, câlins... Nous mettons nos enfants petit à petit en condition de sommeil.  Qu'en est-il chez l'adulte? Le "rituel" est du registre plus utilitaire:  se laver les dents, se mettre en pyjama, fermer les volets... et se mettre au lit. Et si nous offrions à notre corps des habitudes plus douces, et lui donner la possibilité de se détendre, en ralentissant les choses petit à petit.   LAISSER LA JOURNEE S'ETEINDRE... [Lire la suite]
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06-02-14

VA TE BROSSER LES DENTS!

« Va te brosser les dents »« Ça fait 10 fois que je te demande d'aller te brosser les dents »« C'est tous les jours la même chose, je dois sans cesse répéter d'aller te brosser les dents avant de te coucher» Lorsque que l'on souhaite que l'enfant fasse quelque chose, il est important de se demander pourquoi nous voulons ceci.Pourquoi est-ce important que mon enfant se brosse les dents? Parce que j'ai peur qu'il ait des caries. Cependant, la peur d'avoir des caries n'est pas celle de mon enfant mais la... [Lire la suite]
05-02-14

"SAVEZ-VOUS PLANTER DES CHOUX" ET SES SUPPORTS D'ACCOMPAGNEMENT

"Pour jardiner, il est utile de posséder un minimum de connaissances et de savoir-faire afin de maximiser la croissance des pousses. Qu’en est-il lorsque l’on veut faire croître sainement nos petits bouts de choux? Comme le dit l’adage, on ne naît pas parent, on apprend à le devenir, et tout le monde le sait, un enfant ne naît pas avec son mode d’emploi!"Karine et Mélanie - Savez-vous planter des choux.com "Savez-vous planter des choux" est un merveilleux site canadien qui accompagne les "parents jardinier" a... [Lire la suite]
04-02-14

RITE DE PASSAGE: LE BLESSING WAY

Vendredi soir, j'ai participé à un blessing way. Ce fût la cinquième fois que j'ai eu la chance de partager ce moment hors du temps.  QU'EST CE QU'UN BLESSING WAY? C'est une fête centrée autour de la future maman (contrairement au baby shower qui est axé autour du bébé)La future maman est entourée de femmes, d'amies, de famille... qui lui donnent de l'attention, de l'amour, de l'affection...Cette fête permet de faire une pause et offre à la future maman un moment pour se recentrer sur elle.Elle a lieu à la fin de la... [Lire la suite]
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03-02-14

UN OUTIL TRÈS UTILE

Comment ais-je pu oublier de vous parler de cet outil qui est un incontournable dans notre famille? Le minuteur (aussi appeler timer ou time timer) permet à l'enfant de visualiser le temps de son activité. L'enfant ne maîtrise pas la notion de temps et peut avoir un repère grâce à cet outil. Crédit photo: Hoptoys, le blog L'ORGANISATION Le minuteur permet de donner un temps imparti pour réaliser une tâche. "Tu peux jouer pendant 10 minutes avant de partir pour l'école.""Tu as 10 minutes pour t'habiller"...   TRANSITION -... [Lire la suite]
02-02-14

RENTABLISER SON TEMPS - PROFITER DE L'INSTANT

  Projet 365 # 33 - Un jour, Un billet

01-02-14

21 JOURS GOURMANDS # SEMAINE 3

Le challenge gourmand touche à sa fin, dernière semaine de gourmandise. J'espère que tout se passe bien, et que vous prenez plaisir en cuisine et surtout que vous ne vous mettez pas la pression. Ce challenge doit rester un moment de bien-être, de partage et de bonheur pour les papilles. Si vous n'avez pas le temps de cuisiner un jour (deux ou trois...), ouvrez vos placards et ne culpabilisez pas en donnant un goûter industriel à vos loulous. PROGRAMMEVoici le programme de la semaine RECETTES ET IDÉES Biscuit flocons d'avoine... [Lire la suite]
31-01-14

VOTRE ENFANT, VOTRE MIROIR

Séduite par la lecture de cet article dans le magazine Happinez, j'ai souhaité vous en livrer une synthèse. Arianne Bruijn, mère et coach aux Pays Bas offre un regard bienveillant sur nos enfants et nous rappelant notre rôle de guide et d'accompagnant.   Nos enfants ne sont pas nous, ni-mêmes des clones ou des extensions de nous-mêmes. Nos enfants ne réparent pas notre enfant intérieur: nos rêves, nos peurs, nos craintes, nos doutes... Notre enfant a donc besoin de faire ses propres expériences. Bébé,... [Lire la suite]
30-01-14

"HAPPINEZ", PLUS VOUS PARTAGEREZ VOTRE BONHEUR, PLUS IL GRANDIRA

Des photos sublimes, des citations merveilleuses à méditer, des articles bienveillants... Happinez, c'est le magazine qui me fallait et sa lecture m'apporte beaucoup de détente, de spiritualité et d'amour que je cherche à impulser chaque jour dans mon quotidien. Une merveilleuse découverte que m'a partagée une fidèle de la page facebook. 130 pages sur les thèmes de la sagesse, la psychologie, le bien-être, l'éducation... Ce magazine est plutôt feministe et c'est pourquoi on peut y trouver une partie shopping écologique. Chaque page... [Lire la suite]
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29-01-14

L'HARMONIE FAMILIALE EST DEVANT VOUS...

J'aime vous parler du métier de parent, partager avec vous ce que vous pouvez mettre en place, et comment vous pouvez être pour gagner en harmonie familiale.  Je suis moi aussi maman. Je ne suis pas dans une autre catégorie. Je ne suis pas plus forte. Je suis comme vous sur le chemin de l'apprentissage.  Chaque jour, je fais les mêmes efforts que vous tous pour continuer à être présente, partager des doux moments avec mes enfants dans la bienveillance, malgré le stress du travail, la fatigue et le cycle de la... [Lire la suite]