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Voici notre rendez-vous du lundi pour avancer pas après pas dans notre organisation familiale et faciliter notre quotidien: - être mieux organisé(e) - gagner du temps et ainsi être plus zen et plus détendu(e) et pouvoir profiter de l'instant et de moments pour vous. Outil n°1: Informer toute la famille des évènements à venir grâce à un calendrier familial Outil n°2: Lister pour s'allèger l'esprit et entraîner la coopération de la famille Outil n°3 : Planifier les repas Bien entendu tous ces outils sont liés les uns entres les autres... [Lire la suite]

Projet 365 # 61 - Un jour, Un billet

"Rire est une force universelle, entraînante et contagieuse, quelle que soit la population ou la culture à laquelle nous appartenons. Il s'agit d'un son non-verbal qui exprime le bonheur, la joie, la surprise, le stress ou la gêne."Florence Servan Schreiber Le rire apporte de nombreux bienfaits à l'être humain: Il réduit le stress Réduit l'anxiété, les états dépressifs et les insomnies Renforce le système immunitaire Réduit la tension artérielle et les problèmes cardiaques Atténue la douleur Augmente la confiance en soi... [Lire la suite]

Un petit mot, 5 lettres pleines de force, de gratitude et d'amour... MERCI...tout simplement Près de 100 000 visites atteintes sur le blog, 1900 fans sur la page facebook. Je suis heureuse de partager chaque jour avec vous des billets d'humeur... positive, des billets d'outils d'éducation, des billets de partage de découverte. C'est un véritable plaisir de répandre la joie, le bonheur et l'harmonie familiale autour de moi.  Je suis touchée chaque jour par vos messages, vos mots, votre amour, vous m'apportez... [Lire la suite]

Le sommeil, un sujet très délicat: des nuits hachées, difficiles, perturbées, des réveils répétitifs... et ceux depuis des mois. Je vous entend déjà crier de joie, je vous vois sauter partout, vous trépignez d'impatience d'en savoir plus. Malheureusement, je vais stopper votre enthousiasme: je n'ai pas la solution pour des nuits paisibles sans réveil des loulous. J'ai moi même connu des nuits très hachées pendant de longs mois et j'aurais aimé qu'une fée me donne la formule magique. Puis j'ai fini par me résigner... [Lire la suite]

Un des points importants que j'avais abordé dans le calendrier de l'avent: rencontrer d'autres parents. "L'isolement est un fléau pour les mères à temps plein. Si vos seules relations passent par vos enfants, si votre note de téléphone à plus que doublé, si vous attendez impatiemment le retour de votre partenaire pour enfin avoir une conversation d'adulte à adulte, et surtout si vous vous sentez seule: il est temps de prendre en main l'organisation de votre vie sociale."Catherine Dumonteil Kremer - Elever son enfant autrement  ... [Lire la suite]

Souvenez-vous de cet article que je vous avais déjà partagé "Le jour où j'ai cessé de dire Dépêche-toi" dans lequel une maman prend conscience de toujours accélérer sa fille, elle décide, alors, de prendre le temps et profiter de l'instant présent.  "Vite-vite" "Dépêche-toi" sont des injonctions que nous avons tendance à prononcer à nos enfants à longueur de journée, forçant nos chérubins à se caler notre rythme effréné.  Nous dormons peu, nous mangeons trop vite... Bref nous ne prenons pas le temps toujours à... [Lire la suite]

"Pour prendre une nouvelle habitude, il faut la répéter consciemment pendant 21 jours consécutifs, il est donc normal de ne pas arriver du premier coup à faire quelque chose. Chaque minute que vous consacrerez à vous organiser vous rapportera:5 minutes demain15 minutes la semaine prochaine1h00 le mois prochain1 journée l'année prochaine... alors courage, sortez la tête du guidon et investissez dans le futur - c'est là que vous allez passer le reste de votre vie."Je suis débordé(e) à la maison Voici notre rendez-vous du lundi... [Lire la suite]

Projet 365 # 54 - Un jour, Un billet

Les papas sont de plus en plus présents. Il s'investissent dès la grossesse de leur femme, puis naturellement dans le rôle éducatif. Loin de l'image du père garant de l'autorité, ils avancent main dans la main dans la bienveillance avec leur femme. Je vous recommande de lire l'article "le chemin de nos pères" dans le dernier Peps Magazine. "Abandonner les rôles prédéfinis n'est pas chose facile, mais ce que nous avons à y gagner est très motivant: une relation authentique et chaleureuse avec nos enfants tout au long de notre vie... [Lire la suite]