08-04-14

LES JEUX DE CHAHUT

Dans "Jouons ensemble... autrement"  Catherine Dumonteil Kremer nous explique l'importance du jeu au niveau éducatif et coopératif. (Je joue)  Les jeux créent une ambiance conviviale et également un défouloir par des rires. Ils permettent de répondre aux colères de l'enfant, de décharger des émotions. Isabelle Filliozat ajoute qu'il est important de passer 10 à 20 minutes par jour avec son enfant. Elle affirme également que le contact physique déclenche en quelques secondes une sécrétion d'ocytocine et qu'il... [Lire la suite]
Posté par nolanhugo à 07:00 - - Commentaires [2] - Permalien [#]
Tags : , ,

07-04-14

FACILITER SON QUOTIDIEN # LA CORVEE DES COURSES!

Selon une récente étude, les courses en magasins sont une corvée pour 63% des Français.  Faire les courses est une nécessité, cependant cela demande beaucoup de temps et d'energie. Comment faire pour éviter de gaspiller du temps et ainsi grappiller quelques minutes pour avoir plus de disponibilité et réduire le stress et le surmenage?  FAIRE UNE LISTEIl y a quelques semaines, je vous proposais de préparer la liste des repas sur une quinzaine, trois semaines, un mois... En anticipant, les menus que vous... [Lire la suite]
Posté par nolanhugo à 07:00 - - Commentaires [2] - Permalien [#]
Tags : , ,
06-04-14

JALOUX

  Chaque dimanche, je vous partage une citation, un extrait de livre... que je vous invite "méditer" durant la semaine qui va débuter. Projet 365 # 96 - Un jour, Un billet
05-04-14

POWER PATATE

Nous sommes tous des héros de notre vie, et ce livre est là pour nous aider à déployer pleinement nos superpouvoirs ! Après le succès de « 3 kifs par jour », Florence Servan-Schreiber continue son exploration de la psychologie positive. De ses fondements scientifiques et de sa stupéfiante efficacité. Comment reconnaître et déployer nos superpouvoirs et nos forces très personnelles ? Il n'y a pas de plus court chemin vers les autres que d'être complètement soi. Plutôt que de vouloir être comme « il faut » partons de nous-même pour... [Lire la suite]
04-04-14

LA NUIT AUSSI LES BEBES ONT BESOIN DE NOUS

  Suite au billet "Mais où sont passées mes nuits?" une copine m'a envoyée une brochure "La nuit aussi les bébés ont besoin de nous": un document qui rassemble 20 avis d'expertes et expertes au sujet des méthodes "d'apprentssage" du sommeil.  Il est très étonnant de voir que certains professionnels de santé, qui remplissent un rôle de conseils auprès des parents, conseillent vivement de mettre en place "des apprentissages du sommeil" quand on sait que:  Bébés et bambins n'ont pas de notion de temps, ils ont... [Lire la suite]
Posté par nolanhugo à 07:00 - - Commentaires [4] - Permalien [#]
Tags : , ,
03-04-14

COUPLE ET EDUCATION DES ENFANTS

Les parents sont réunis autour d'un objectif commun, bien éduquer leurs enfants. Cependant chacun dans le couple à ses propres valeurs et ses propres limites, ce qui peut créer un bon nombre de conflits et désaccords au sein de la famille. Pourquoi cette photo: Les chacals sont des girafes qui ont des problèmes de langage Dans le couple, le mari et la femme ont reçu une éducation différente et ont leur propre chemin. Il est donc difficile de s'accorder.Quelques règles peuvent aider à poser des limites ensemble.  ... [Lire la suite]

02-04-14

CETTE MERE QUE JE DETESTE...

Être bienveillante, respectueuse, à l'écoute... n'est pas innée chez moi. Je fais partie des parents qui ont été élevés de manière classique: cris, fessées et punitions J'ai décidé d'accompagner mes enfants autrement. C'est un apprentissage quotidien. Il y a quelques années, lorsque j'ai débuté dans la bienveillance, cela me demander un effort constant pour arriver à mettre en pratique les outils que j'apprenais.Avec le temps, ces outils sont devenus des habitudes et je communique avec bienveillante de manière plus fluide et... [Lire la suite]
01-04-14

ACCOMPAGNER NOTRE ENFANT DANS L'APPRENTISSAGE

crédit photo : ilo sport Ce week-end, mon bientôt cinq ans a fait du vélo tout seul. Un sacré apprentissage: maîtriser l'équilibre, changer de direction, démarrer, s'arrêter. Malgré sa demande et le fait qu'il soit prêt, il avait quelques doutes sur ces capacités.  "Je ne vais pas y arriver." "C'est à cause du vent que je n'arrive pas à tenir sur le vélo." Il était important que je rassure mon petit bonhomme de ses facultés et ainsi lui redonner confiance pour avancer et prendre plaisir sur ce petit vélo.  Cela... [Lire la suite]
31-03-14

FACILITER SON QUOTIDIEN # RENDEZ-VOUS AVEC SOI-MÊME

Depuis plusieurs semaines, je vous partage quelques pistes pour une meilleure organisation dans votre quotidien, votre maison et votre vie familiale.  Le but étant de gagner du temps, d'être plus détendu(e) et avoir des moments pour vous.  "Si vous faites ce que vous avez toujours fait, vous obtiendrez ce que vous avez toujours obtenu... Mais il n'est jamais trop tard pour changer et prendre de nouvelles habitudes."Je suis débordé(e) à la maison  Comme évoqué dans ce texte inspirant, nous avons des priorités... [Lire la suite]
Posté par nolanhugo à 07:00 - - Commentaires [1] - Permalien [#]
Tags : , ,
30-03-14

ACCOMPAGNER SON ENFANT

  Chaque dimanche, je vous partage une citation que je vous invite à méditer pour avancer pas à pas vers le bonheur familial. Projet 365 # 89 - Un jour, un billet