08-05-14

REPARTIR A ZERO

Il y a bien longtemps, un grand érudit était venu rendre visite à un maître zen pour se renseigner sur cette philosophie de vie.  Tandis qu'il conversaient, le maître invita l'érudit à partager un bol de thé. Lorsque le maître eut fini la petite cérémonie du thé, il offrit un bol à l'érudit et commença à verser l'eau chaude. Et il continua jusqu'à ce que l'eau se mette à déborder, et encore à déborder, et encore... Décontenancé, le visiteur n'y tint plus et s'écria: "Maître, le bol est déjà plein! Il ne peut plus rien... [Lire la suite]

07-05-14

JE M'ENNUIE... # ET SI ON FAISAIT DES BULLES!

"Je m'ennuie" "Je ne sais pas quoi faire"... Chaque mercredi, je vous propose de partager avec vous des idées d'activités pour occuper vos enfants.  FAIRE DES BULLESCette activité plaît à tous les âges. Pour les plus petits, l'enfant essaie d'attraper les bulles, puis elles éclatent sur les mains ou les pieds, les sens sont en éveil, c'est une merveille pour les yeux  Les plus grands pourront s'amuser par eux-mêmes à faire des bulles, de plus en plus grandes. L'enfant va ainsi se concentrer sur sa respiration.  ... [Lire la suite]
06-05-14

JE CHOISIS... CETTE NOTION DECULPABILISANTE

"Nous cultivons la compassion envers nous mêmes en faisant le choix conscient, chaque jour de notre vie , d'agir uniquement au service de nos propres besoins et valeurs plutôt que par devoir, pour obtenir une récompense extrinsèque ou pour échapper à la honte, à la culpabilité et à la sanction. En renvoyant toutes les choses que nous obligeons à faire sans moindre joie et en traduisant les "je dois" en "je choisis de", nous découvrons davantage de jeu et d'intégrité dans notre vie." Les mots sont des fenêtres (ou bien... [Lire la suite]
05-05-14

FACILITER SON QUOTIDIEN # LES RITUELS DU MATIN

Aujourd'hui c'est la reprise de l'école pour les loulous. Remise en route de notre rythme grâce aux rituels qui nous aident à être organisé et ainsi commencer la journée sans stress.  Source photo   Hier soir, j'ai donc repris mon organisation laissée de côté durant les vacances: préparation du plateau avec tout le nécessaire pour le petit déjeuner, les tenues des garçons, la mienne, les sacs et principalement celui du goûter (je termine mon travail vers 18h, les enfants vont chez leur nounou après l'école).  Ces... [Lire la suite]
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04-05-14

S'ARRETER DE PARLER ET SE METTRE A ECOUTER

Cette semaine je vous invite à réfléchir autour d'une citation extraite du livre Parents efficaces au quotidien de Thomas Gordon. Il faut du temps aux parents pour intégrer des nouveaux principes de communication, et il faut également du temps à l 'enfant pour accepter d'être simplement écouté. Projet 365 # 124 - Un jour, un billet
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03-05-14

L'ETOILE DE MER SUR LE SABLE # HISTOIRE INSPIRANTE

J'aime vous partager ces histoires inspirantes, je les trouve tellement belles et pleines de sens.     Il était encore tôt, la brume ne s’était pas encore dissipée au dessus de la mer. Au loin, un personnage solitaire lançait des objets dans l’eau. En marchant, tout le long de la plage, je vis des multitudes d’étoiles de mer qui étaient dispersées. La marée les avait entraînées et déposées là. Bientôt, le soleil se lèverait et, comme il monterait dans le ciel, il les ferait périr. M’approchant de l’étranger, je... [Lire la suite]

02-05-14

SUCRERIE, GOURMANDISE A EVITER?

Nous connaissons les effets des bonbons sur nos enfants, le sucre qui peut provoquer des caries, les colorants qui modifient le comportement, et pourtant nos chérubins raffolent de ces gourmandises et nous nous inquiétons face à tous ces effets.  "L'union européenne impose aux industriels la mention suivante: "Ces colorants peuvent avoir un effet nuisible sur l'activité et l'attention des enfants." sur les emballages des produits contenant du E110, E104, E122, E129, E102 et E124. A vos loupes (c'est écrit si petit... [Lire la suite]
01-05-14

RETROUVER LE TEMPS

" Moi, se dit le petit prince, si j'avais cinquante trois minute à dépenser, je marcherais tout doucement vers une fontaine..."  Antoine de Saint Exupéry - Le Petit Prince  En ce 1er mai, fête du travail et jour férié, je vous invite à prendre soin de vous, à vous reconnecter à votre famille, à dire stop au rythme effréné que nous impose le quotidien, à apprécier chaque moment...  Belle journée à tous  Projet 365 # 121 - Un jour, un billet 
30-04-14

DOUZE PRINCIPES POUR EVITER LA VIOLENCE EDUCATIVE

En cette journée de la non violence éducative, il me semble important de vous partager les douze principes fondamentaux pour éviter la violence éducative, extraits du livre "La fessée" d'Olivier MAUREL.   1. Avoir pris la décision de ne pas frapper 2. Connaître les effets des punitions corporelles sur les enfants 3.  Aménager un espace de vie de l'enfant de manière à ne pas être obligé de lui poser constamment des interdits  4. Pratiquer la règle d'or:  traiter l'enfant comme vous voudriez être traité... [Lire la suite]
29-04-14

"LES ENFANTS SE COMPORTENT DE LA FAÇON DONT ILS ONT ETE TRAITE"

Cette citation dans le magazine "Peps" sur la troisième de couverture a attiré toute mon attention. "Les enfants se comportent de la façon dont ils ont été traités." Dans l'article "Commencez par changer en vous ce que vous voulez changer autour de vous.", nous avons vu qu'il était important d'intégrer en soi les valeurs que nous souhaitons que nos enfants partagent.  Si vous me suivez chaque jour sur le blog ou la page facebook, c'est probablement que vous êtes motivés pour le bien-être de votre enfant, continuons à avancer... [Lire la suite]