02-01-15

NE VOUS PRIVEZ PAS D'ÊTRE HEUREUX...

"Il meurt lentementcelui qui ne voyage pas,celui qui ne lit pas,celui qui n'écoute pas de musique,celui qui ne sait pas trouvergrâce à ses yeux. Il meurt lentementcelui qui détruit son amour-propre,celui qui ne se laisse jamais aider. Il meurt lentementcelui qui devient esclave de l'habituderefaisant tous les jours les mêmes chemins,celui qui ne change jamais de repère,Ne se risque jamais à changer la couleurde ses vêtementsOu qui ne parle jamais à un inconnu Il meurt lentementcelui qui évite la passionet son tourbillon... [Lire la suite]
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22-12-14

CULTIVER ET SEMER LE BONHEUR

Depuis le 1er décembre, je vous partage des injonctions que nous avons l'habitude d'entendre voire de prononcer, pour ainsi tenter de: porter un nouveau regard sur les enfants, comprendre vos automatismes et mettre en place des changements accompagner avec bienveillance votre enfant pour une meilleure ambiance familiale J'espère que chacun de ces articles ont pu vous aider, vous ont ouvert des portes et permis d'avancer sur votre chemin de jardinier. Le calendrier de l'avent est en train de se refermer tout doucement,... [Lire la suite]
21-12-14

BEL HIVER

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19-12-14

MAINTENANT TU DORS!

Il fait la java dans son lit, il rigole.. bref, il ne veut pas dormir. Vous êtes fatigué et demain, il y a école... Il faut que cela cesse "Maintenant, tu dors!" DU COTE DES PARENTSTout comme la nourriture, le sommeil est un sujet délicat. Nous savons à quel point il est important d'avoir son quota d'heures de sommeil, et nous nous inquiétons lorsque notre enfant ne dort pas suffisamment à notre goût. Nous avons peur qu'il soit fatigué le lendemain, qu'il est du mal à se réveiller, des difficultés à l'école, des crises de rage... ... [Lire la suite]
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18-12-14

TU ES MECHANT!

Il vous tape, mord, ou encore il a des paroles dures du style « Je ne t'aime plus » ou pour les plus grand « Tu es con . Ce comportement est inacceptable, vous ne pouvez pas tolérer ceci et rester sans réaction, vous le sermonnez et vous lui dites « Tu es méchant ! » DU COTE DES PARENTSOn vous attaque et automatiquement les réactions au stress s'enclenchent dans votre cerveau: attaque, fuite, inhibition. C'est donc la même réaction quand votre enfant vous tape, vous mord, vous insulte... Peut-être... [Lire la suite]
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17-12-14

TU LA VOIS CELLE LA?

Des comportements que nous ne pouvons plus supporter, un sentiment d'impuissance, nous n'en pouvons plus et nous avons besoin que cette situation cesse... « Tu la vois celle-là ? » Dans l'article « Tu l'as bien mérité celle-là »  nous avons pu voir ce qui se passe en nous et pourquoi nous explosons à certains moments, alors qu'un même comportement a un autre moment sera mieux géré, ce qui signifie que le problème ne vient pas de notre enfant, mais de nous. Nous avons pu voir aussi dans les différents... [Lire la suite]

16-12-14

TU NE VIENS PAS?... MOI, JE M'EN VAIS!

Il ne veut pas partir de chez son ami, il s'allonge par terre et ne veux pas avancer. Vous n'en pouvez plus de l'attendre et vous espérez une réaction de sa part en lui faisant croire que vous partez.Mais pourquoi réagit-il de cette manière?  EFFET DU STRESSNous avons pu voir depuis ces derniers jours les effets du stress sur notre corps. En effet, sous l'effet du stress, nous perdons contrôle de notre corps, soit tout rigide, tendu, ou bien tout mou. Quand il se traîne par terre, vous essayez de le relever et son corps est... [Lire la suite]
15-12-14

ALLEZ, DEPÊCHE-TOI!

Il rêvasse devant son bol de petit déjeuner, il traîne pour mettre ses chaussures... Vous voyez l'heure tourner et la peur d'arriver en retard: "Allez, dépêche-toi!"Comment sortir de ce stress quotidien? C'est la question du jour... DU CÔTE DES PARENTSEmmener son enfant à l'école (crèche ou nounou), aller au travail... Dès le matin la journée est faite d'impératifs et de contraintes horaires. Il ne faut pas être en retard!Le soir, même rituel: aller chercher les enfants, bains, devoirs, repas, coucher... Le temps file à toute... [Lire la suite]
14-12-14

ARRETE, CALME-TOI!

Il saute sur le canapé, il court partout dans l'appartement, il se traîne par terre dans les magasins... Vous n'en pouvez plus de cette agitation,... "Arrête, calme-toi!" Pourquoi nos enfants ont autant d'énergie? Que pouvons nous?  LA NATURE DES ENFANTS EST DE BOUGERL'enfant explore le monde avec son corps. Il fait des expériences grâce à toutes les parties de son corps. Il s'éclate avec son corps.  QUE PASSE T'IL POUR LE PARENT? Cependant, ce besoin fondamental de bouger est en conflit avec notre besoin... [Lire la suite]
13-12-14

LÂCHER PRISE

Je vous avais promis un billet par jour durant la période de l'Avent, et comme pour le calendrier de l'avent de mes enfants, il y a des moments plus cools.  Que c'est bon de lâcher prise, Que ça fait du bien de prendre du temps pour soi, Quel bonheur d'apprécier chaque instant sans contrainte... Voilà quelques notions qui remplissent mon réservoir, qui me font du bien et me donne le sourire. Alors aujourd'hui j'ai simplement envie de vous encourager à partager du bon temps avec vos enfants, de jouer, de sourire,... [Lire la suite]