Ensemble naturellement

2 février 2014

RENTABLISER SON TEMPS - PROFITER DE L'INSTANT

Projet 365 # 33 - Un jour, Un billet

Posté par Laetitia Hervy à 07:00 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: harmonie familiale, bonheur familial, citation à méditer

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

1 février 2014

21 JOURS GOURMANDS # SEMAINE 3

Le challenge gourmand touche à sa fin, dernière semaine de gourmandise. J'espère que tout se passe bien, et que vous prenez plaisir en cuisine et surtout que vous ne vous mettez pas la pression. Ce challenge doit rester un moment de bien-être, de partage...

Posté par Laetitia Hervy à 07:00 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: gouter équilibré et sain, recette gouter pour les enfants, prévoir ses reaps

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

31 janvier 2014

VOTRE ENFANT, VOTRE MIROIR

Séduite par la lecture de cet article dans le magazine Happinez, j'ai souhaité vous en livrer une synthèse. Arianne Bruijn, mère et coach aux Pays Bas offre un regard bienveillant sur nos enfants et nous rappelant notre rôle de guide et d'accompagnant....

Posté par Laetitia Hervy à 07:00 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: besoins insatisfaits, j'écoute les besoins de mon enfants, éducation respectueuse

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

30 janvier 2014

"HAPPINEZ", PLUS VOUS PARTAGEREZ VOTRE BONHEUR, PLUS IL GRANDIRA

Des photos sublimes, des citations merveilleuses à méditer, des articles bienveillants... Happinez, c'est le magazine qui me fallait et sa lecture m'apporte beaucoup de détente, de spiritualité et d'amour que je cherche à impulser chaque jour dans mon...

Posté par Laetitia Hervy à 07:00 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Paulo coelho, happinez avis, magazine zen

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

29 janvier 2014

L'HARMONIE FAMILIALE EST DEVANT VOUS...

J'aime vous parler du métier de parent, partager avec vous ce que vous pouvez mettre en place, et comment vous pouvez être pour gagner en harmonie familiale. Je suis moi aussi maman. Je ne suis pas dans une autre catégorie. Je ne suis pas plus forte....

Posté par Laetitia Hervy à 07:00 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: bonheur en famille, harmonie familiale, éduquer avec bienveillance

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

28 janvier 2014

NOS ENFANTS, "DES EPONGES A EMOTIONS"

Pratiquer la bienveillance dans le couple ce n'est pas toujours facile. Les papas sont beaucoup moins motivés, plus réticents à changer les habitudes, c'est d'ailleurs le cas pour mon mari ! Il fait un peu par mimétisme, mais sans trop s'impliquer dans...

Posté par Laetitia Hervy à 07:00 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: méditation et famille, éponge à émotions, rétablir le calme dans la famille

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

27 janvier 2014

DO-IN - COMMENT VOUS DETENDRE EN QUELQUES MINUTES

Depuis le début de l'année, je pratique quotidiennement la méditation (10 minutes par jour, pour le moment), et je m'offre également un moment d'automassage. Chaque matin, surtout les matins où je me lève très à l'aube, c'ést à dire 5h30, je me masse...

Posté par Laetitia Hervy à 07:00 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: auto massage enfant, auto massage pour maman, do in

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

26 janvier 2014

AVEC CONVICTION ET RESPONSABILITE

Projet 365 # 26 - Un jour, Un billet

Posté par Laetitia Hervy à 07:00 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: cnv, citation bonheur, pierre rabhi

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

25 janvier 2014

21 JOURS GOURMANDS # SEMAINE 2

Alors, cette première semaine "challenge gourmand"? Ces goûters maison, ça donne quoi?Nos objectifs étaient, je vous le rappelle, de trouver un moment pour cuisinier, proposer des repas sains et réduire les coûts et les déchets. J'essaie de vous proposer...

Posté par Laetitia Hervy à 07:00 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: alimentation de l'enfant, cuisine pour enfant, gouter sans gluten

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

24 janvier 2014

MANGE TA SOUPE! L'ALIMENTATION ET NOS ENFANTS

« Mange ça c'est bon pour ta santé » « Fini ton assiette, il te reste 2 bouchées » « Tu termines ton assiette et ensuite tu auras ton dessert » L'alimentation est un sujet très délicat. C'est bien entendu notre carburant principal et c'est pourquoi les...

Posté par Laetitia Hervy à 07:00 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: alimentation de l'enfant, alimentation à la demande, écoute des besoins de l'enfant

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

23 janvier 2014

LES MAUX ET LES MOTS DU CORPS

Peinture: Gioa Albano, Artiste peintre Avez-vous noté toutes ces expressions populaires qui sont relatives aux maux du corps ?« se faire de la bile » « avoir la gorge serrée » « avoir le cœur brisé » « se faire du mauvais sang » « en avoir plein le dos...

Posté par Laetitia Hervy à 07:21 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: colère, les maux du corps, les maux de l'âme

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

22 janvier 2014

AGATHE APPREND À CHAQUE INSTANT (et nos enfants aussi!)

C'est un des derniers livres pour enfants, avec "Agathe et la fessée", écrit par Catherine Dumonteil-Kremer et illustré par Marie-Pierre Emorine Agathe apprend de jolis mots nouveaux en rencontrant un papillon, elle apprend à compter en mettant la table......

Posté par Laetitia Hervy à 07:00 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: catherine dumonteil Kremer, avis, agathe apprend à chaque instant, livres enfant bienveillant

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

21 janvier 2014

"CHAQUE FOIS QUE JE ME PLANTE, JE POUSSE"

« Chaque fois que je me plante, je pousse » Michelle Guez Vouloir être parfait est un leurre. Il est impossible d'atteindre la perfection et à la chercher vous risquez de vous tuer à la tâche.Se fixer un objectif irréalisable est le meilleur moyen de...

Posté par Laetitia Hervy à 07:00 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: bienveillance, erreurs, objectifs bienveillant, parentalité bienveillante

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

20 janvier 2014

BONNE POSTURE POUR MEDITER

Voilà déjà 20 jours que je médite quotidiennement 10 minutes par jour. Une de mes craintes était de ne pas trouver ce temps pour moi. Et pourtant il m'est très facile de le trouver chaque jour sans mettre en péril mon organisation, bien au contraire!10...

Posté par Laetitia Hervy à 07:08 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: brique de yoga, coussin de méditation, trouver la bonne position pour méditer

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

19 janvier 2014

A MEDITER...

Projet 365 # 19 - Un jour, Un billet

Posté par Laetitia Hervy à 07:00 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: zen attitude, citation bouddha, parents moins stréssés

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

18 janvier 2014

21 JOURS GOURMANDS # SEMAINE 1

L'organisation est un des outils indispensables pour gagner en harmonie familiale. C'est pourquoi, j'ai très envie de vous proposer des séries de challenges "21 jours..." afin de mettre en place une nouvelle organisation et vous apporter un bien-être...

Posté par Laetitia Hervy à 06:17 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: gâteau enfants, idées gouter pour enfant, recette gouter

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

17 janvier 2014

FAIRE LA PAIX AVEC SA COLERE

La colère n'est pas une émotion « mauvaise », c'est une émotion nécessaire. Il est important d'en comprendre le message et l'utilité afin de l'accepter.La colère permet de sortir d'une situation malsaine, elle exprime un besoin non satisfait. Cependant,...

Posté par Laetitia Hervy à 07:00 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: colère, crise de rage, exprimer les emotions, sentiment de colère

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

16 janvier 2014

PRENDRE LE TEMPS POUR GAGNER DU TEMPS - ENCOURAGER L'AUTONOMIE

Credit photo: mafamillezen.com Il y a deux ans, j'ai participé à un atelier "Faber & Mazlish" - "Parler pour que les enfant écoutent". Lors des ces ateliers, j'ai beaucoup apprécié la quatrième rencontre " Encourager l'autonomie" Encourager l'autonomie...

Posté par Laetitia Hervy à 07:00 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: montessori, montessori à la maison, encourager l'autononomie

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

15 janvier 2014

DES LIVRES QUI FONT PEUR

Ces livres, nous les adorons. Chaque fois que j'ai lu ces histoires à des enfants, ce fut un vrai succès "Encore, encore". Même pas peur les loulous! ils en redemandent et ils adorent ça, avoir un peu peur. CHHHT ! Sally Grindley et Peter Utton Attention...

Posté par Laetitia Hervy à 07:00 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: livre pour enfant, chhht, livres pour enfant, livres qui font peur

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

14 janvier 2014

LES CLES DU BONHEUR FAMILIAL

24 jours d'avent durant lesquels nous avons partagé des outils pour plus de sérénité dans la famille. Voici un tableau récapitulatif (inspiré des méthodes de mind-mapping) Vous pouvez télécharger ce tableau et l'imprimer : Les_cl_s_du_bonheur_familia...

Posté par Laetitia Hervy à 17:41 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: outils communication non violente, bienveillance, outils bienveillance

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote