20-03-18

C'EST LE PRINTEMPS, QUEL BONHEUR!

Aujourd'hui, 20 mars, c'est l'équinoxe de Printemps. Après 3 mois d'hiver, durant lesquels la terre et la nature étaient au repos, le printemps est signe du renouveau, de la renaissance à la vie, de vitalité, de joie et de bonheur. Et synchronisité des dates, cette année, c'est également la journée mondiale du bonheur.  "Le bonheur est la seule chose qui se double si on le partage" Albert Schweitzer C'est quoi le bonheur pour vous? C'est la question que Julien Peron a posé lors de 1500 interviews a travers le... [Lire la suite]
Posté par nolanhugo à 06:30 - - Commentaires [0] - Permalien [#]
Tags : , ,

19-03-18

LES ÉMOTIONS DE GASTON - JE SUIS EN COLÈRE

Une nouvelle collection traitant des émotions vient d'arriver dans les rayons de nos librairies: "les émotions de Gaston". Gaston est une licorne et sa crinière arc-en-ciel change de couleur en fonction de ses émotions. Chaque couleur va représenter une émotion: - le jaune: la joie - le rouge: la colère- le vert: la peur- le bleu: la tristesse...  Actuellement, il existe 3 albums: "Je suis triste", "j'ai peur" et "Je suis en colère".  Je me suis procurée ce dernier album "Je suis en colère" et... [Lire la suite]
17-03-18

SIMPLISSIME, LE YOGA ET LA RELAXATION POUR LES ENFANTS

Connaissez-vous les livres de la collection "Simplissime"? Il s'agit à la base de livre de recettes très simples à faire. Ces ouvrages à succès se sont déclinés dans d'autres thèmes comme la décoration, la couture... Et aujourd'hui, lors d'une balade dans le centre ville et quelques achats de livres, j'ai découvert cette collection dans le rayon enfants " Le livre de relaxation le + facile du monde" (4-8 ans) et "le livre de yoga le + facile du monde" (5-10 ans)  En tant que professeur de yoga pour les enfants et... [Lire la suite]
15-03-18

LE LIVRE DE MA NAISSANCE OU COMMENT ON FAIT LES BÉBÉS?

Quand un petit frère ou une petite soeur arrive, l'aîné a toujours beaucoup de questions: comment le bébé est arrivé dans ton ventre? Ca va durer longtemps? Est-ce-que tu m'aimeras toujours?...  "Le livre de ma naissance ou comment on fait les bébés?" répondra parfaitement aux interrogations des plus jeunes. Un album interactif qui propose un formidable échange entre l'enfant et ses parents.  " Aujourd'hui, Léo a appris une grande nouvelle: il va devenir grand frére, c'est super! Mais Léo se pose des questions sur... [Lire la suite]
15-03-18

52 SEMAINES POUR UNE ANNÉE ZEN - SOURIRE

Le sourire a des pouvoirs insoupçonnés. En effet, le simple fait de sourire, même sans raison, permet de sécréter des endorphines, l’hormone qui contribue au bien-être. Sourire permet donc de diminuer le stress, car l’endorphine chasse le cortisol, hormone du stress. Un corps avec moins de stress, c’est un système immunitaire plus résistant.Sourire est ce qu’il y a de plus simple et naturel.Alors « garder le sourire » pour ainsi contribuer à votre quête du bonheur. EXERCICE DE CETTE SEMAINE Associé à vos gratitudes quotidiennes, le... [Lire la suite]
12-03-18

LE CERVEAU DES ENFANTS

Aujourd'hui débute la semaine du cerveau. Jusqu'à Dimanche, vous trouverez près de chez vous des conférences très intéressantes sur les secrets que nous cachent notre cerveau https://www.semaineducerveau.fr/2018/Pour cette occasion, je vous ai préparé un visuel concernant le cerveau de l'enfant. Connaître ces notions vous permettra de mieux accompagner votre enfant     Télécharger ce visuel:fiche_cerveau Pour aller plus loin, je vous recommande les ouvrages suivants:(en liens affiliés ou en librairies près de chez vous... [Lire la suite]

11-03-18

COCOONING FUTURS PARENTS

Je suis très heureuse de vous présenter le prochain évènement que je prépare en collobaration avec Pauline, ancienne élève sage femme qui à préféré stopper son travail du point de médical pour se consacrer uniquement à l'accompagnement de la femme enceinte du côté humain.  Une après bien midi de bien-être à deux pour la femme enceinte en connection avec son corps. Elle pourra venir avec le futur papa, sa compagne, sa maman, une amie, sa doula...    13H30 : Accueil des participants Partage d'une boisson chaude... [Lire la suite]
Posté par nolanhugo à 19:20 - - Commentaires [0] - Permalien [#]
Tags : , ,
08-03-18

52 SEMAINES POUR UNE ANNÉE ZEN - SE PROJETER

Il y a 15 jours, nous avons fait une introspection dans notre passé pour noter à quel point nous avons vécu des moments merveilleux dans notre vie. Et, pour avancer, réaliser ses rêves, il me semble également important de se projeter.  Imaginez que vous partez pour un beau voyage, le voyage de votre vie, vous arrivez à l'aéroport, pour le décollage d'un bel avenir, mais sans savoir où vous allez. Il est fort probable que vous n'irez pas très loin. Pour une beau décollage, un beau voyage, et surtout atterrir dans un... [Lire la suite]
07-03-18

GRANDIR HEUREUX, UNE AVENTURE EN FAMILLE

Marion McGuinness, maman maternante de 2 enfants et plus connue sous le nom de Maxi Best of McMam, vient de publier un ouvrage sur la parentalité positive: Grandir heureux, une aventure de famille.  Un véritable guide pratique d'éducation positive. En effet, elle aborde tous les thèmes autour de la parentalité positive. Les besoins des enfants et des parents , le sommeil, l'alimentation, les couches, la propreté, la motricité, le jeu, l'instruction, les séparations... sont abordés de manière concise, abordable et avec... [Lire la suite]
05-03-18

MON PREMIER LIVRE DE YOGA

Les livres de yoga sont un formidable support pour transmettre à l'enfant des outils de bien-être de manière ludique et amusante. L''enfant ne pratiquera pas le yoga de la même manière que l'adulte. Il est important de respecter son besoin de jouer et de bouger. Et par cette pratique amusante et par le biais de support ludique, il va prendre conscience de son corps, va tenter de garder des postures et naturellement il se connectera à sa respiration, et ainsi, sans s'en apercevoir il va acquérir des outils pour prendre soin... [Lire la suite]